バドミントンの練習と日々のトレーニング

オリンピック開会式は日本選手の登場を待たずして寝落ちしちゃいました(￣▽￣)

バドミントンは福井県の星！我らが茜ちゃんに楽しんでほしいと思います*(^o^)/*（バドファンなので日本人の活躍も楽しみですが、他国の贔屓の選手にも頑張ってほしい！）

とりあえず、バドミントンだけは録画できる番組は全て録画するつもりです！

他の競技は地元選手がいいとこまでいったら応援するぐらいですかね(￣▽￣)

やっぱり観るよりやる方が好きということで、今週もバドミントンの練習に行ってきました！

今回はダイソーで買った三脚（500円）で自分の基礎打ちとゲームの撮影してみましたσ(^_^;)

使えるツールは全て使って次に繋げたいと思います！

日々のトレーニング内容

18日日曜日　休み

19日月曜日　30分素振り30分ジョグ

20日火曜日　40分筋トレ

21日水曜日　60分素振り

22日木曜日　30分ジョグ

23日金曜日　休み

24日土曜日　バドミントンの練習

娘が夏休みに入ったので、これからトレーニングの量が減ると思います(ﾉД`)

あと、最近ダイソーで買ってきたラケットとシャトルで娘と道端でバドミントンしてます笑

ラリーが続くと楽しそうです^_^

目指せ！未来の茜ちゃん笑笑

NO badminton ,NO Life！

おしまい。

あと、神がかり的にネットイン連発するときあるね！