写真は福井市内にある豚骨ラーメン専門の「まくりや」さん。（写真は黒マー油）
土曜日に娘のお友達のおばあちゃまが、娘も「すみっこぐらし」の映画に連れてってくださったので、久しぶりの夫婦水いらず^_^
で、お昼は母ちゃんが豚骨ラーメン食べたいと言うので行ってきました！
福井では豚骨味はあっても、豚骨ラーメンはあんまりないんです｡｡｡
ここは豚骨ラーメンしかない店なんで母ちゃんも満足してくれました！
美味かった。
ごっそーさん(￣∀￣)
おばあちゃまに感謝(๑˃̵ᴗ˂̵)
ということで今週もバドミントンの練習。
今日は何年かぶりに懐かしいゲストが来てくれました！
聞くと2年ぶりだとか笑
昔のメンバーが集まるとなんかいいねぇ^_^
先週の反省でレシーブのスタンスを平行にしてみました（それもかなり脱力した状態で）
そうすると、いいレシーブが何本か決まりました^_^
あとは、ローテーションを覚えて、なるべく前衛に入れるようにすると、かなりレベルアップすると思いますっ><
でも、上手い人とシングルしたら全然敵いませんでしたー！笑（ワンフェイク入れられると足が出ないね）
日々のトレーニング内容
4日土曜日 休み
5日日曜日 休み
6日月曜日 30分素振り
7日火曜日 20分素振り20分筋トレ
8日水曜日 30分素振り
9日木曜日 20分筋トレ10分素振り20分アジリティ
10日金曜日 バドミントンの練習
次の練習は明後日の日曜日になります。
その後は練習日が行けない日ばかりなので、しばらくバドミントンはできません(ﾉД`)
NO badminton ,NO Life！
おしまい。
あと、上手い人はシャトルの飛びの質が違うね！