きゃりあおばさん 奮闘記

野菜たっぷり・節約料理・ヘルシー料理
帰宅後猛スピードで作る適当おばさんのうちごはんの紹介です

イカダブルそうめん・アピオスのお花のスペシャルドリンク

2011年08月09日 | 麺料理
              


               最近はイカが本当に安い

               タイムサービスで

               「只今より採れたて青森産イカ1匹50円」

               おばさんは迷わずお魚売り場へ


               大勢の人に混じって

               ゲット 

               お刺身用の真っ黒なイカだったので

               イカそうめんに

               
               モロヘイヤを練りこんで作った麺の上にのせて

               イカそうめん素麺です


            
              
  



               これはアピオスの花で作った

               飲み物です

               アピオスはとても体に良い食べものとして

               知られていますが

               花の部分も

               ポリフェノールがたくさん含まれていて

               アレルギーなどにも良いと言うことです


                           




                 



              


                癖がなく

                レモンと蜂蜜を入れて飲みました

                焼酎割りにも

                味よりも

                色を楽しむという感じです



           




                これを飲んで


                この暑さに絶えねば・・・・

                

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2 コメント

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おはようございます^^ (小鉄)
2011-08-10 08:53:10
↓スイカシャーベットのリンクありがとうございます^^ 
メロンも美味しそう(*^_^*)
きよちゃんも気に入ってくれたみたいで嬉しいです♪

今いか安いですよね
でも1杯50円はお得ですね(^^)
こちらも毎日のように売り場でイカを見ますが
安くても100円はします

イカそうめん素麺のモロヘイヤ入り素麺が気になる~!
トッピングのオクラの緑とイカの白
2色の色が食欲をそそります
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Unknown (marumi)
2011-08-10 16:59:07
こんにちは~

50円て (@o@)
いくら安いといってもそんなに安いのこっちには無いです (×_×;)

モロヘイヤ入りは作られたんですか ?

ジュース凄く綺麗な色ですね~
いろいろと植えられてて楽しめますね。
美と健康のジュースですね~

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