減量したらいいことだらけ

最初は膝が痛くなったのがきっかけ。
そのうち股関節が痛くなり歩けなくなり本格的に減量をし7キロまで落とした。

未だ自分の理想体重には少し足りないし目標体重にも達していないがとりあえず毎年「再検査」と引っかかっていた健康診断の結果は「要経過観察」となった。

悪玉コレステロールが高値だが去年よりは数値は落ちている。

驚くのは中性脂肪。
去年１５６もあったものが今回５５になっている。

やっぱりかなり肥満だったようだ。