ぐっすり眠りたいのに。。。

この1週間位だろうか、暑さと日にあたるからなのか10時過ぎとなると物凄い眠気に襲われる。

12時前に寝ることなどほとんどない私だが、昨日も11時に就寝。

このまま朝までぐっすり眠れたらいいのだが。。。大体1~2時間に一度目が覚める。

昨晩は何気に暑く目が覚めた。
快眠の設定になっているクーラーの設定を普通の設定に変更し、再度寝る。

更に1時間位たっただろうか。。。設定を変更したのに暑い！！

再びクーラーの設定を変更しに行ったがクーラーのランプはついているのに風が止まっている。
まさか壊れた？何？

電気をつけると。。。やっちゃった。。。
暖房になっていたのだ。；；）暑いわけだ。

冷房に直し再び寝室へ行くも、茶色い奴が最近夜行性になっている為ちょろちょろ走ったりトイレの砂を引っ掻き回す音やら兎に角落ち着きなく動くので眠れない。

一度目が覚めたら眠れない。と、言う訳ではなかったので未だ良いが。。。このちょこちょこ睡眠。何とかならないものだろうか。。。

やっぱり神経内科を受診しないとダメかな。