お祭り準備の水戸

この写真

水戸市内です






少しだけお祭り準備しています



昔は18：00～21：00まであった花火も、最近ではたった一時間！
なんてさみしいのでしょう…


皆さんは行きますか？？

明日、熱中症レベル５

今日は37℃近い猛暑だったようです

予想を遥かに上まる気温に、茨城県でも死者がでましたね


部屋の中にいるから…
日影だから…

何の予防にもならないようです


水分も利尿作用のあるものはＮＧ
コーヒー
お茶は特にダメ


昔からある麦茶が一番いいみたいですよ



明日もかなりの暑さ

水浴びすら熱中症になりやすいと言いますから、皆さんも体調の変化に気をつけて過ごしてくださいね


今から本日のラストレッスン！

怖いくらい！

36度近くまで来ましたね


部屋のとある場所に設置してチェックしてみた


やばい15時25分



今夜は寝苦しいよ

猛暑

明日木曜日と
明後日金曜日

黄門祭りのオードブル作成の為に、レッスンはお休みさせていただきます

冷蔵庫・冷凍庫共に満タンであり、準備と買い出しがかなりありまして、片付かないのですいません！


今日は朝からビックリ！
予想最高気温が３６度！



水戸で３６度ってことは、大子は４０度くらいになるのだろうか？
いずれにしても、厳重注意！
節電なんてできません！


私も軽い熱中症が長引いています。
水分・睡眠・休憩・食事・栄養・塩分…
なかなか難しいけど、調整しましょう！