桜が咲くと雨ですねー

こんばんは

本日は春の嵐でしたねー

12日
マタニティヨガ開催です
マタニティじゃなくても
初めてだけどヨガしてみたいー
とか
体硬いけど大丈夫かなー
とか
ゆっくりと行うヨガですので
気になる方、お問い合わせ・申し込みお待ちしております！



種から植えて蕾が膨らんできてたけど
暴風で倒れ



成長して花が咲いたルッコラも暴風でこんな感じに

通勤途中の川添いに咲いていた桜も散り散りでした



これは


ゼンマイ⁇

蕨はよく採るのでわかるけど
ゼンマイはわからなくて(・・;)

毎年、わからないまま放置してしまう



野いちごの花


今年も豊作のようですな



有機りんご
一箱届きました



納豆あります


油あげあります

いつも台所の冷蔵庫に入れてるので
お尋ね下さいませ

そして
明日金曜日は軽食の日



キャベツ



人参とスナップえんどう


ミックスキヌア



丸ごとジャガイモ



明日の豆サラダ用の金時豆

用意万端

備えあれば憂いなし
と言いますが
備え過ぎてもね～と思いつつ
サラダの準備整いました

おやつ
米粉きな粉と黒ごまマーブルケーキ
りんごクランブルケーキ
久しぶりの豆乳葛プリン

パンもいろいろご用意する予定です

4月最初の金時豆
お待ちしております



昨日の料理教室にて
三色そぼろ丼
春野菜のかき揚げ
せりとふきの胡麻和え



春休み中なので
お母さんと一緒にお昼ご飯
食べてくれてありがとう