2014/08/10
『 鶏ムネ肉と彩り野菜炒め(ピリ辛) 弁当』
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/f5/e6d75f4026b33761a6e2f1052fbe548a.jpg)
鶏ムネ肉と黄色ピーマン・玉ねぎ・キャベツ・ぶなしめじを炒めて
しょう油・ハーブ塩・コショウ少しで味付け
焼きちくわ・ミニトマトを加えました。
七味唐辛子をふってピリ辛仕上げです!
・・・・+・・・・+・・・・
『 鶏ムネ肉と彩り野菜炒め(ピリ辛) 弁当』
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/f5/e6d75f4026b33761a6e2f1052fbe548a.jpg)
鶏ムネ肉と黄色ピーマン・玉ねぎ・キャベツ・ぶなしめじを炒めて
しょう油・ハーブ塩・コショウ少しで味付け
焼きちくわ・ミニトマトを加えました。
七味唐辛子をふってピリ辛仕上げです!
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