お弁当だよ・その177+

2018/03/30

　　　　　　　『 アジフライ　玉子焼き　菜の花 弁当♪ 』
　
　　　


　アジフライは、揚げただけです。
　ふっかふかで美味しいです！！

　玉子焼きは、mixベジタブル・ピーマン・大豆水煮入りです

　最近また大豆を1kg煮ましたので
　毎日食べています(^^) サラダにそのまま入れたりできちゃうので
　どんどん無くなりますw

　菜の花は茹でてすりごまをかけただけです。

　
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2018/03/27

　　　　　　　『 肉もやし炒め　玉子焼き 海苔だんだん弁当♪ 』
　
　　　


　肉もやし炒めは、肩ロースの切り落し肉と
　もやし・人参・ピーマンを炒めました。

　玉子焼きは、チーズと少し野菜が入ってます。

　海苔とおかかのだんだん弁当に しました〜


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