今日の体重は
昼飯
なまこ酢
病院的には12kgなんですけど
だいたい10kg減って退院しました＼(^o^)／
他から見ると少ないですが
中年で
2ヶ月半で10kgってまぁまぁいい感じのペースかい？
あと9キロ頑張るからね
今日は 1番懸念していた
看護師さん達にお礼の品を渡すこと…
8割9割受け取らないだろうな…
受け取らなかった場合
色々小細工を考えていたけど
拍子抜けするほどすんなり受け取って貰えた(^-^)
同室の人やよく話しかけてくれた人
鍼の先生や特にお世話になった看護師さんには 私の職場で販売している
ハンドメイド作家さんの
便利グッズをプレゼントしたの
とても喜んでもらえた＼(^o^)／
使う人も喜んでくれて
作家さんも喜んでくれて
長いこと私のせいで店を開けられず
申し訳なかった私も売上に協力できて
全員良かった＼(^o^)／
平和に終わると思ったら
私は退院時間が遅かったので
隣の人が先に帰って行ったあと
普段優しくて真面目だった人が
ダム崩壊したように 今までの隣の人の我慢していた出来事を語り始めた…
え、仲良くしてると思ってたのに…
違うのか…
たまに ん？ と思うことはあったけど
そんなに我慢してるとは気付かなかった…
申し訳ないことしたなー
私空気読めない奴だからなー
まぁ、この入院で 唯一なんの努力もせずに 内緒で持ち込みの食べ物を食べたり
外部の人と接触したり
病院の決まりを守らずに
生命保険の給付金180万ゲットした
凄い人だよ…笑笑
そのうち痛い目に遭うって…笑笑
でもきっと今日から平和になるね
みんな引き続き頑張ってほしいよ
とりあえず飯な…
今日の飯はこれだーーー！！
朝飯
昼飯
最後の晩餐
祝福されてると思い込んで
いいメニューだ！
鶏肉の豆腐ハンバーグなんだけど
豆腐感はあまりなく
レンコンの食感がよくて
こんにゃくも入ってて
これいいなー！家でも作りたい
いちごゼリー美味しかった
晩飯
ごめんなさい…笑笑
居酒屋です笑笑
なまこ酢サラダをドレッシング無し
つぶ刺し
タチと舞茸の天ぷら
タチと舞茸の天ぷら
これの半分食べた
焼鳥2本食べた
あと
サイコロステーキ 1個
ラム3切れくらい
かな…
今日の運動は
寝起きルームランナー
朝食後血糖値上げない運動
以上
早く片付けや
やる事終わらせないと
運動いつまでもできないよ
そりゃまずいね
なるべく空かないように
再開したいです
病院を出て
鍼をしてもらいに行きましたが
今日は
リンパマッサージと鍼をしてもらったんだけど
凄く良かった！！
目のクマが本当に困ってるので何とかして欲しいと言ったら
小学生時代から
クマが無くなったことがない私の
頑固なクマが消えたんだよ！！
あの先生凄いな…
リンパマッサージもねツボや筋肉や
経絡とかを熟知してる人がやると
効果が凄いね
いやーまたやってもらいたい…
明日ご飯どーすっかなー笑笑
とりあえず
自分の布団の寝心地よさに感動笑笑
別にいい布団なわけじゃなく
病院のベッド硬かったからね
寝坊しそうだから
ねるー
皆様今日も一日お疲れ様でした
明日も素敵な一日になりますように
おいしい物がたくさん食べられますように
おやすみなさい😪