今日の体重は![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/58/bde347e6fa9ed7e7a5797475a01d90b7.jpg?1614515243)
あはは…笑笑
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/a3/f7e874d9a99f750fb62978ae3b14dc43.jpg?1614516359)
昼飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/65/d1d5d8bedc452190f05d36b7831dcb3b.jpg?1614516382)
夜飯![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/74/c2488370f92dffa7a38c8e72ec97df86.jpg?1614516467)
今日の運動は
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/58/bde347e6fa9ed7e7a5797475a01d90b7.jpg?1614515243)
あはは…笑笑
また66キロ台笑笑
退院したくないんだねー笑笑
しょうがないね笑笑
今日も運動は最低限で
勉強する時間を長く取りました
そしたら飽きてスマホいじって
あっという間に時間が過ぎて…
何してんだよ!笑笑
なんだかなーー
なんてゆーか
私は今までけっこうずーーーーっと時間と気力さえあれば運動してたつもりだったけど
他の人
ほぼ何もしてないのに
私より2週間遅く入院してきた人
もう10kg落ちてる
また別の人も
私より3週間遅く入院してきた人で
もう5kg落ちてて
チョコとかパンとかお菓子食べてるのに順調に落ちてて
人と比べても仕方ないのはわかるけど
理不尽な気がして
まぁ、私って昔からこうゆう
真面目にやってもなぜか残念な人で…笑笑
いるよね…こうゆう
人一倍頑張ってるのに空回る人笑笑
まぁ、ここでやる気無くして
ぶん投げたら事態はさらに悪化するのも経験済みなので
自分なりにやってこー!
勉強と運動の両立は難しいな
どっちかに絞りたいけど
そうも言ってられないから難しいところ
今日の飯はこれだーー!!
朝飯
田舎だからなのか
ワラビよく出るよ
その辺で取ってきたんでしょ笑笑
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/a3/f7e874d9a99f750fb62978ae3b14dc43.jpg?1614516359)
昼飯
鶏肉のハンバーグだ♥
ゼリーもあるの\(^o^)/♥
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/65/d1d5d8bedc452190f05d36b7831dcb3b.jpg?1614516382)
夜飯
シウマイ♥シウマイ\(^o^)/
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/74/c2488370f92dffa7a38c8e72ec97df86.jpg?1614516467)
今日の運動は
朝ルームランナー40分
朝飯後血糖値あげない運動45分
昼飯後血糖値あげない運動35分
以上…
少なっ!
いやー
参ったねー
さっさと勉強終わらすってことも出来ないしな…
明日また増えたらどうしよう笑笑
今日も一日お疲れ様でした
明日も素敵な一日になりますように\(^o^)/
美味しいものが沢山食べられますように
おやすみなさい♥