ダイエット312日目

今日の体重は

やっちゃったーwww

増えちゃったーwww

昨日のあの量でも増えるのか…

そこまで食べてないのにね

今日は

増えたの自覚しながら

もりもり食べたwww

3日くらいかけて

戻していくか

3日で戻るか？

今日は

お料理教室だったので

作ったものを食べたよ

マクロビの教室だったので

動物は食べてないけど

小麦粉は食べたなー

小麦粉なるべく避けたかったけど

あれ美味しかったなー

これ

車麩のフライだよ

衣はオートミール

そして夜は

旦那ちゃんが

１ヶ月ぶりに帰宅したので

祝いだ祝いだー！

って焼肉行ってきました…

おなかいっぱい食べてきました

アイスで〆た

明日とんでもないことになってる覚悟はして寝ます

皆様今日も1日お疲れ様でしたm(_ _)m

明日も素敵な1日になりますように🙏🌈

世界中のみんなが美味しいものを沢山食べられますように

おやすみなさい♡♥

ダイエット310日目

今日の体重は

まぁ、増えるよね…www

でも思った程じゃなかったか？

今日は

野草ランチを食べてきました

まぁ、この時期の

雪の北海道ですので

もう野草なんて無いから

保存されていたものだけど

本当

その辺に生えてる草を

素敵に調理して

美味しく健康的なお料理にしてくれる

カフェへ…(^-^)

野草っていいよね🎶

そして

菊芋とイタドリジャムの

パンナコッタ

身体にいい系のスイーツは

味がしょうがないか…ってのが多いけど

これは激うまでしたよ

野菜感は全然無いの

菊芋はダイエットにはとてもいいよね！

私は家に沢山ストックあるけど

どうやって食べるか迷い中だったよwww

これは最高

数年ぶりに会う友人達といったので

ここだけでは足りず

このあと

ガストに行って

また食うのかよ！！www

ピザ半分と

バナナチョコサンデー食べて

昼間のカフェで買ってきた

大きめのクッキーと

スコーンを食べました

今日食べ過ぎだな

そして明日も野草カフェ行くのwww

ドングリ食べるの忘れたから

食べてみたくて

そして

今日の朝気がついた

また顔がただれてる

痒い

もしかして私、

小麦粉にやられてないか？？

違うか？？

昨日も小麦粉結構食べたよな

それとも砂糖か？？

小麦粉と砂糖のコラボがヤバいのか？

わかんないけど

何かが

ダメになったっぽい

中年になると

今までなんともなかったのが

急にダメになるのが色々出てくるね

そう思いながら今日も随分小麦粉食べたよね…www

辞めればいいのに

明日もスコーン買いそう…www

皆様今日も1日お疲れ様でしたm(_ _)m

明日も素敵な1日になりますように

世界中のみんなが美味しいものを沢山食べられますように

おやすみなさい♡

ダイエット309日目

今日の体重は

ちょっと増えた✋😅

まぁ、昨日あれだけ食べたからね

でも

今日採寸してもらってきたら

アンダー

ウェスト

太ももふくらはぎが細くなって

ヒップが少し大きくなって

腹筋の線が入ってると言われたよ

体重も体脂肪も

ほぼ変わらなかった

むしろ増えたから

どうかなーと思ってたけど

良かったちょっと効果でた

だけどこれから継続は絶対していかなきゃ

これで終わりじゃないよ

短期目標何か無いと

私は食べまくるよ…www

たすけてwww

このスープ載せたかな？

数日前のなんだけど

カボチャのポタージュみたいな…

カボチャ

玉ねぎ

ズッキーニ

ささげ

菊芋

が入ったポタージュ…

ずっしりくるのよ…www

スープなはずが

もったりしすぎて

カレーみたいだから

カレー味にしてやった！www

いやね、本当はカボチャ団子にしようとおもって茹でてたら

茹ですぎて

家にある片栗粉全部入れても固まらなくて

ひよこ豆粉をドバドバ入れたんだけど

全然ダメで

スープにしたの…www

だからもったりしてるし

お腹にずっしりくるし

お通じがもの凄い良くなって

ちょっと落ちたのよ

今日増えたけどwww

これいいかも！

また作ろう(*'-'*)ﾉ"

今日は

昨日貰ったお菓子と

ケーキと

栗ご飯を食べた

夜に鮭の白子のバターソテーを食べた

明日は野草ランチを食べに行くの

あー

たまにラーメン食べたいな

皆様今日も1日お疲れ様でした

明日も素敵な1日になりますように🙏🌈

世界中のみんなが美味しいものを沢山食べられますように

おやすみなさい♥

ダイエット308日目

昨日と今日の体重

まぁ、載せるほどじゃないくらい変わらないけどさ…笑

でも今日

お料理教室仲間の家で

手作りソーセージの会があり

家主さんが

素敵なお菓子を色々作っておもてなしをしてくださり

めちゃくちゃ美味しくて

沢山食べちゃった…www

そして

明日は最後の採寸の日なのにですよ

やばいなーー

だから

ジムいって

多少動いてきたんだけど

そんな即効性があるわけもなく

今寝る前に計ったら

54.9だって…思ったほどではないけど

明日は増えてるな…

サイズ計る日なんだよ

体重じゃないの

これはもう

とりあえず何も食べずに行った方がいいか

スタートより増えてたらどうしようかな

気まずいな

最近は

いろんなことの

やる気が起きない

どうしよう

飽きてきたーーー

やばいぞーー！！

病気が始まった！！

だけど

だるいなーと思っても

自分の意思と反して

行動起こしてしまえば

意外とやるかも？

全然ジム行きたくないけど

とりあえず行くだけ行ってみる

行ってしまえばやるしかないもんね

行くだけ行ってみるのが出来れば苦労しないけどさ…www

短期目標なくなったら

尚更だらけるから

何かまた目標作らなきゃな…

今日は

カボチャスープ

ビスコッティひとカップ

クッキーそこそこ

ネパールカレー1人前

いちごムース

けっこうな満足感で

ランチなのに

夜中でも全然お腹空かない

明日細くなってますように

皆様今日も1日お疲れ様でした

明日も素敵な1日になりますように

世界中のみんなが美味しいものを沢山食べられますように

おやすみなさい

ダイエット306日目

今日の体重は

あれま…

多いな

しばらく書いてませんでした

実家に帰省しててヘルスメーターが

電池無かったの…www

1年ぶりの実家でした

入院中

私は時間があったので

どうして甘い物に依存するのか

依存体質になってしまった根本原因

を探ってて

やはりぶち当たるのは

毒親育ちってとこだよね

前からわかってたんだけどね

でも深く調べていくと

段々母親に憎しみが湧いてきて…www

会いたくなくなったので

実家に寄り付かず

連絡もしてなかったんだけど

妹が結婚の挨拶に東京から帰省して来たので

さすがに行かないとならんくて

行ってきました

私の母親は

私が子供の頃から

あからさまに妹と私を差別して来ました

それが辛くて寂しくて悲しくて

平等にして欲しいと頼んでも怒られるだけだったし

私には虐待レベルのことが結構ありました。

ある程度の歳からは

激しく反発するようになって

やはり仲良くは出来なくて

何度も

思ってることを素直に伝えたり

歩み寄ろうとしても拒否でした。

今回帰省してみて

今更わかった

合わないんだわ…www

私も母親の発言に

いやバカじゃね？って思うことも多く

言葉が強くなる

母もわざと突っかかってくるかのように

イラッとすることを言ってくる

この人本当に無理だわ！！

多分また妹が帰省するまで実家に帰ることは無いな

正月も帰らない

あ、話それすぎ

自分語りしすぎた…www

昨日 タニタカフェの

しょうが入の豆乳フォーを食べたんだけど

私、しょうがハマりそう♥

岩下の新生姜とコラボらしい

新生姜ってあまり食べたこと無かったけど

辛いけど美味しいね！！

こないだ串カツの豚肉生姜巻きを食べて

美味すぎて衝撃だったんだけど

やはり生姜ハマるわーー！！

でも昨日19時頃食べたから

ちょっと体重多かったな

今日は拾ってきた栗を沢山食べた

あれのおかげでお通じいいよ

3回でたの

1日に3回なんて今まで無かったわ

下ってはいないよ

明日も食べよう

ねる

皆様今日も1日お疲れ様でしたm(_ _)m

明日も素敵な1日になりますように

世界中の皆が美味しいものを沢山食べられますように

おやすみなさい♡