ダイエット入院43日目

今日の体重は

お！私を慰めるかのように減ってくれたのね…笑笑

でも昨日より今日は更に

運動してないんだよ…

運動してもそんなに影響無いのかな？

そんな事はないよね？

でも有酸素運動よりも筋トレ系をやって

筋肉蓄えて置いた方が

後が楽だよね 退院してから

忙しくなっても筋肉があれば

多少のことは代謝が頑張ってくれるからさ…

だけど

勉強スイッチが入ってしまったらもう

運動やる気にならなくなっちゃったの

どうしようかなぁ…

まぁ、今やってる勉強は

退院してからの食事のことだから

結局は食事メインでやって行かなきゃだから

大切な事なんだけども…

でも運動もしたい

たいていいつも暇なのに

入院中の今

忙しくて身体もう1つ欲しいとか思ってるってなんだろう…笑笑

まぁ、入院中に全部終わらなくてもいいや(^-^)

何だかんだで今月退院だからねー

本当はあと2ヶ月くらい伸びて欲しいけど

さすがに無理ね…笑笑

今日の飯はこれだーー！！

朝飯

シーフードステーキって書いてあったから

え？！ステーキ？！

ってめちゃくちゃ楽しみにしてたのよ

すり身焼いたやつな！笑笑

期待を煽るのわざとでしょ？笑笑

まぁ、美味しかったよ(笑)

昼飯

グラタンが出た！！

グラタン食べていいんですか？！

私幸せ＼(^o^)／♥

夜飯

レンコンのひき肉炒め美味しかった

ホッケもおいしい！

今日のご飯全部割とよかった♥

今日の運動は

朝ルームランナー40分

朝飯後血糖値あげない運動5分くらいやったところで

回診が始まり

そこから何もせず

ずっと勉強

今日運動少なすぎ…笑笑

明日増える？

増える？

様子見ます

減ってたら

調子に乗って

勉強メインにすると思う

今日も一日お疲れ様でした

明日も素敵な一日になりますように

おいしいもの沢山食べられますように＼(^o^)／

おやすみなさい♥