ダイエット284

今日の体重は

ちょっと増えた

たこ焼き食べ過ぎ？

でもたこ焼きって美味しいねー

明日はイベントで

すごい量のたこ焼きを用意したんだけど

絶対かなり余るから

しばらくたこ焼き生活になるか…

とりあえず明日は食べ過ぎるから

明後日の体重はやばいな

太る前にみんなに持って帰らせるか

今日は

朝

陰陽スープ

たこ焼き

柿とキウイたべた

そのあと外出して

板チョコアイス

そのあと

これ

何故これを買ったのかはわからないが

とても気になったのです笑笑

あと

アーモンドが入ったクランキーの小袋を1つ食べた

今日の夜ご飯は

椎茸と湯葉の味噌汁

キャベツの千切り

ハンバーグ2個

です！

食べすぎたかな？

でも全然満腹な時が無いんだけど

体重は増えるんでしょ？

嫌だなー

筋トレ頑張るしかないか💪

明日は仮装ゴミ拾い頑張ってくる

私はドラえもんのミイラになりたくて

今年1年ダイエットしたんだ！

去年買った衣装だけど

去年太り過ぎで

普通のドラえもんになっちゃうから

着れなかったんだよ

痩せ細ったガリガリのドラえもんになるのが目標だったんだけど

痩せ細ってはないな…笑笑

なんてゆーか

衣装がちょっと大きめで

全身タイツ感が無い…

何がダメなのか考えたら

私は

肩幅が男並みだった笑笑

なんかゴツいのよ…笑笑

肩幅のせいで

思い描いてたガリガリでひょろひょろのドラえもんになれそうもない…笑笑

去年は太ってたから

そんなことにはきづかなかったもなー

まぁ、1年頑張ってきたから

私はドラえもんになってくるね

皆様今日も1日お疲れ様でした

明日も素敵な1日になりますように

世界中のみんなが美味しいものを沢山食べられますように🕊

おやすみなさい♥

ダイエット283日目

今日の体重は

夜遅くにたこ焼き7個食べたせいで少し増えました笑笑

以後気をつけます…笑笑

でもねー

たこ焼きって

美味しいよねー笑笑

今日も

昼間だからいいよね？って

ちょっとのつもりが止まらなくて

20個以上食べたな

これでも少しは遠慮しながらなんだけど…

好きなだけ食べていいよってなったら

私は何個いけるんだろう…笑笑

今日は陰陽スープを食べて

たこ焼きが止まらず…

何度もおかわり…

なんとかやめて

ブドウひと房食べて

さて行動開始

いや、ちょっとだけたこ焼き…

って感じで今日も食べ過ぎ

そして

セブンに行き

板チョコアイスを購入

そのあとダイソーで

メルティーキッス風な冬っぽいチョコのキャラメル味を見つけて

そんなの買うしょ…笑笑

私、冬季限定の粉かかったチョコ大好きなんだよなー

寒くて板チョコアイスが食べたくなくなっても

次にハマる物が用意されてる

この罠…笑笑

負けないぞ！！

そんなの食べたくらいじゃ

どこに入ったかわからないくらい

代謝してやるんだから！！

そのうちラーメンも食べるんだから！！

皆さん最後にラーメン食べたのいつですか？

私は入院する数日前に

食べ納めってことで食べたから

もう10ヶ月も食べてないよ

ラーメン食べたい

あと

100日チャレンジの

鍼灸院はちょっと遠くにあるので

普段絶対通らないところなんだけど

とてもとても気になるパン屋さんがあって

そこのクレープが食べてみたいんだよ…

最後の日まで我慢するって決めてたの

食べれるかなー？

最後の日は11月9日なんだよ。

クレープ食べていいのかなー？

多分そんなの食べたら

1日に摂取していいカロリーをそれだけで摂取できちゃうね笑笑

食べたいけど怖いよ…笑笑

クレープも多分1年くらい食べてないんだろうなー

食べたいなー

食べずに生きられてるってことは

食べスイッチ入らないように

このままやめといたほうがいいのか？

もう少し考えとくね。

今日は食べすぎたから

夜は食べてない

これで増えずに調整なるか

明日に期待

皆様今日も1日お疲れ様でした

明日も素敵な1日になりますように

世界中のみんなが美味しいものを沢山食べられますように🕊

おやすみなさい♥

ダイエット282日目

今日の体重は

あ、これでもね

朝起きてすぐ計ったやつじゃなく

1度計ったけど

しばらくダラダラして

排便してからもう一度計ったら

これになったの…笑笑

最初は

53.9

27.2だったんだよ

うんこしただけでそんなに体脂肪まで減るなんて

私 うんこばっかりして生きるわ！！

何言ってるかわかりませんね…笑笑

そうなんですけど

でも陰陽スープを食べると

なんかすごく出る気がする…

元々便秘じゃないから

ハッキリわからないけど

それでも

陰陽スープ食べたら出るよ！

出そう出そう！！

今日は

パウチの寝かせ玄米

食べたんだけど

モチモチだった

玄米餅を一緒に炊いたら

モチモチになって美味しいよって

友達が言ってたんだけど

それっぽいな

寝かせ玄米じゃなく

餅でコーティングされてる感じのモチモチ感だったな

私はちゃんと寝かせたやつの方が好きかもー！

まぁいい

なるべく玄米を食すことにしよう

そしたら甘い物に執着も軽減されるかなぁ？

病気治しは玄米って聞いたから

玄米食べるー(ˊᗜˋ)

今日は

朝と昼

陰陽スープと玄米卵かけご飯でした

夕方

板チョコアイスとチロルチョコをたべ

夜も早めに閉めたかったんだけど

ハロウィンパーティーのリハーサルで

たこ焼き焼いてみたの

だってたこ焼き焼いたことないんだもん(・ε・｀ )

何が必要とか

これはこうして置いた方が楽とか

やらなきゃわからないから…

用事済ませて買い物して準備して

たこ焼き食べられたのもう21時くらいになってた

やっばいな…

消化しきれるかなぁ

7個でやめといたんだけど…

多い？よね…笑笑

ホントなら30個は食うね…笑笑

今日はそれだけ

明日増えてないといいのだけど…

皆様今日も1日お疲れ様でした

明日も素敵な1日になりますように

世界中のみんなが美味しいものを沢山食べられますように(>人<;)

おやすみなさい♥

ダイエット281日目

今日の体重は

あぁ…また増えた

やはりアイス2個も食べたらダメだよねー

だけど

トータル的な量はそんな食べてないはずなのに

ダメですかねー

今日もヤバいのかなー

今日は

玄米トースト2枚明太子バターで食べました

リンゴ1個

どら焼きの中身入ってないやつを3個食べました

高カカオチョコを2粒くらい？

イチゴのガルボをひと袋

陰陽スープを1杯

今日はこれだけ

どら焼きの中身無し3個と

ガルボはやばいのかなー？

今はかってきたら

54.6だったよ

今日の体重よりはマシだろうけど

53キロ台にはならないよね…

あぁ…

今日はジムで1時間のパーソナル

受けてから自主トレ1時間くらい

合計2時間くらいのトレーニングをしました

たった2時間だもんね

レッスン系は

ちょっとヨガしか無理そう…

体力じゃなく

リズム感が本当に無理だった…

レッスン系受けれないのは痛いな

さて寝る

皆様今日も1日お疲れ様でした

明日も素敵な1日になりますように

世界中のみんなが美味しいものを沢山食べられますように(>人<;)

おやすみなさい♥

ダイエット280日目

今日の体重は

あー

今日は少し増えたけど助かった

しかし

今日は朝

玄米おにぎりを1個半たべて

昨日の鍋の残りの

水餃子鍋をたべた

普通のもやしが25円

奮発して98円のもやしを入れたんだからー🎶

って平和だね…笑笑

でも奮発かどうかはわからないが

この大豆もやし

めちゃくちゃ好きだ

大豆もやしっておいしいよね

そして

柿を1つ食べて

トレーニングに行ってきた

今日は食べすぎかな

にも関わらず

板チョコアイスをお代わりしたので

ちょっとやり過ぎたと思いましたが

夜ご飯はコンビニの

鍋

たったこれだけで100カロリーだって

鶏肉だってひとかけらだよ

朝の鍋なんてこれの5倍のカロリーはあるね

おにぎりも食べたし…

夜寝る前に体重はかってみたら

55キロあった

やっば！！かなりやば

そんなにそこまで増える？

やり過ぎでない？

明日また食べ物で調整するかい

食べ物少ないな…

普通に食べたらどんどん増える

体型保ちたいなら一生少なく食べなきゃいけない

食べたいよーーー

はい

皆様今日も1日お疲れ様でした

明日も素敵な1日になりますように

世界中のみんなが美味しいものを沢山食べられますように

おやすみなさい♥