今年の我が家のスローガンは
「動け！」にしようと思う。
来たるリバウンドに立ち向かうべく
フィットネスクラブに通うことを決めたnahe。
目的は筋トレ。
体力も筋力もなくて
運動なんて大嫌いなnaheだったけど
パーソナルジムでのトレーニングが
きつかったのだが面白かったのだ。
とりあえず、家や職場の近くのジムを
片っ端から見学、体験してみた。
で、思った。
なんか、さみしいー。
パーソナルの時はトレーナーがつきっきりで
「いいフォームです、お尻が引き締まりますよ！」
「あと3回、頑張って！」
などと常に声かけしてくれていた。
しかし普通のスポーツクラブは孤独な戦い。
「うぅ、キツイですぅ〜」と
泣き言聞いてくれる人もいない。
そしてマシンの使い方がよくわからない。
やり方は書いてあるし
スタッフを呼び止めれば教えてくれるのだが
どこを意識してやるとか
自分のフォームが正しいのかがわからない。
それを見てもらうには大抵別料金。
しかしゴールドジムは
初心者講習会が基本料金に含まれている。
2週間体験コースでその講習を受けてみて
また違う所を探すのも面倒なので
ゴールドジムに入会してみた。
ゴールドジム、ご存知だろうか。
ボディービルダーの聖地とも言われているそうな。
他のフィットネスクラブとは一線を画している。
まず入り口からして雰囲気が違う。
コナミなんてやたら広々してたけど
ゴールドはプロテインやらアミノ酸やらの商品棚がびっしり。
会員の男性率の高さよ。
なので空気も結構汗くさ…
いや、体育会系
そして会員、職員共にマッチョが多い。
平日18時前というのにフリーウエイトゾーンには
マッチョマンがいっぱい。
「この人達は仕事はどうしてるんだ？」と思ったけれど
きっと鍛えるのが仕事なんだろう。
女性会員も腹筋が割れてそうな人ばかり。
ぴったりしたウェアを着こなして
かっこよく鍛えてる。
とにかくみんなガチなのだ。
典型的おばちゃん体型のnahe、
一番軽い負荷でヒィヒィ言っているnahe、
かなり浮いていると思われる。
が、みんなガチなので他人に構う暇もなく
黙々とトレーニングに励んでいる。
最初の寂しさにも大分慣れてきたので
naheもこれから鍛えてやるわ！
目指せシックスパック⁈