暴力・身体拘束、 心理的虐待、 ネグレスト（介護放棄）・・・
の 順番 での 高齢者虐待！！
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/asahi/nation/ASNDQ6538NDQUCLV00C
人間の気持ち が 切羽詰まってる 証！
余裕を 持つ ためには・・・
どういう システム が 必要なのか？？
個人的にも・・・
国、都道府県、市区町村 でも・・・
考えていかなければならんな。。
人にやさしい まちづくり！
これが・・・
おいらの 仕事 です！
９：３０ ～ １２：００ ふくろうスポーツ館 リハビリ型ショートデイサービス ４名。。
ふくろうスポーツ館
T中さん に 貸し出した（表向き） クッション・・・
お店 で ご自宅で、、、
使っていただいて なかなか いいようです。。
立ち上がり・・・
歩行で、、、
からだ を 真っすぐにして いわゆる いい姿勢 で いるのは なかなか 難しい（脊椎変形症） とは 思いますが・・・
座位 であれば、、、
クッション や タオル を使って 重心の位置 を変えて 骨盤を 正しい位置に 戻すのは 可能 と思っています。。
もちろん・・・
それで、、 脊椎変形症 が 治る ということではなく、、、
少しでも 筋力バランス を 整え・・・
T中さん に らく に なっていただければ それでいいのです！
おいらの 仕事 は・・・
治す のではなく、、、
治める のが 仕事 ですから。。
立位； ソフトギム中心軸トレ ～ カーフレイズ（踵上げ）～ 腓腹筋＆ヒラメ筋ストレッチ ～ 椅子座位； 整体操基本動 ～ チューブトレーニング ～ 休憩 ～ マシントレーニング ～ 歩行トレーニング（椅子スクワット→ラダー→コーン→踏み台）～ 足踏み ～ ダウン
介護システム を どう変えていけるのか？
そして・・・
現場 は 何を 訴えるのか？？
介護予防 も 含めて・・・
健康づくり として 提言していきたい！！
１６：３０ ～ １７：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 ふくろう体操クラブ 火曜日のなかま ２名。。
自閉症スペクトラム の Kちゃん
絶好調 で・・・
今年一年 を 来週残し（Kちゃん ご家族 で別荘にいくそうです！
ｳﾗﾔﾏｼｲ）・・・
今年の プログラム 修了 です！
椅子座位； 整体操基本動 ～ ソフトギムボールトレーニング ～ 立位； ソフトギム中心軸トレ ～ カーフレイズ（踵上げ） ～ 腰割り ～ スクワット＋カーフレイズ ～ ダンベル体操 ～ マシン＆個別トレ ～ ダウン
来週は・・・
O浦さん お一人 なので、、、
整体マッサージ プログラム でいきます！
ふくろうスポーツ館 １００均 の Xmasグッズ も いいね。。
１８：００ ～ １９：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 ふくろう体操クラブ 健康づくり ２名。。
今日は・・・
K山さん 原稿締め切り に 間に合わない ということで、、、
お休みでした。。
おいらも・・・
そんな 表現してみたいな。。
本 は 一度 書いてみたい と思います！
ふくろうスポーツ館 から 介護予防運動・リハビリ運動 の 本 と・・・
いのちと健康なかのJapan から 健康づくり本 を、、、
もちろん
コンディショニング・ケア 道標 としても（こころとからだの 運動とケア）、、、
出版してみたいな。。
おいらも・・・
まだまだ 頑張らんとね。。
マシントレーニング ～ 椅子座位； 整体操基本動 ～ チューブトレーニング ～ タオル 肩甲骨はがし → 頚肩腕ストレッチ → 腰筋トレ ～ マット臥位； 腹筋・背筋バラエティ ～ クールダウン
Y本さん・・・
今日は 社長 が来たけれど、、、
しっかり 最後 まで おはなしタイム なし で 運動 出来ました！
よかったな。。
最後に・・・
社長と 個別 でお話しました。。
うん！
おいらは 社長 を支えていくよ。。
