「２０代からコカイン使用」＝ピエール瀧容疑者―関東信越厚生局
薬に頼って？ 生活していたのか。。
いい タレント と思っていたが・・・
ようぇ～～（弱い）人間だなぁ！！！（30年も・・・ アホだな！）
それでも・・・
彼にも これから先の 長い人生 がある。。（コカイン；薬物 は 人生を縮める らしいが。。）
知名度（表現者） が ある人間が・・・
この先 立ち直り の 人生 を しっかり 表現 してもらいたいと思う。。
それこそが・・・
彼の 生きる道！（清原氏 は 頑張っている。。）
１５日 金曜日。。。
１０：００～１１：３０ 中野区 松ヶ丘シニアプラザ 自主グループ リラックス整体操 １５名。。
１４：００～１６：００ 中野区 ふくろうサロン 健康体操＆介護補助。。
１６：３０～１７：３５ 中野区 ふくろうスポーツ館 ふくろう体操クラブ 金曜日のなかま ５名。。
１８：００～１９：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 ふくろう体操クラブ 健康づくり ３名。。
松ヶ丘シニアプラザ。。
リラックス整体操クラブ に 今日・・・
新しい仲間 が 増えました。。
暖かくなってきたから・・・
新入部員 募集 告知 もしっかりやらないとな。。（来週 の土曜日から ゆっくり始めよか。。）
今月は・・・
整体操教室 ５週目 もありますので、、、
ビミョー に プログラム を変えながら・・・
全身運動 を 展開 していきたいと思います。。
そして・・・
９１歳 の ３１年 の つきあい の メリーさん に・・・
あ～ 来てよかった！ いい体操です。。
って・・・
言われ続けたいね。。 
ふくろうサロン は・・・
今年 １００歳 を迎える、、、
K藤さん も 元気に 体操 を行っています。。
今月から・・・
復帰（股関節骨折） した N島さん も、、、
元気に 体操 に 参加してくれます。。
N島さん は 月曜日 の スポーツ館 での リハビリ型 にも 今月から 参加 してくれていますが・・・
１回 参加しただけで・・・
辞めたい と 言っています。。
確かに・・・
スポーツ館 での リハビリ型 は ９０分 ですし、、、
サロン で行う 健康体操 とは 強度 はちょっと違います。。
萩野先生 の リハビリ体操 に参加したい。。 と 希望 を語ってくれている（有難い ） ようですが・・・
おいらは 水曜日のみ ですので、、、 N島さん 水曜日は サロン（１日） に来てるんだよね。。
スポーツ館（午前中） に 来て！ とは 言えません。。（そういう 系列なら自由に参加してよし！ という 介護システム なら いいですね。。）
まぁ・・・
それでも、、 おいらの 水曜日 でも 金曜日のサロンの健康体操 より 強度 は高いです。。
しかし・・・
指導者 の 初めての参加者 に対しての 気遣いあることば と、、、
初めての参加者 がいるときに 苦痛に感じない プログラム選択 をおこなっているのかなぁ？
前に立って 指導 をしている以上・・・
プロ だからね。。
それも・・・
営利 を目的にしているのだから、、、
自分の ポリシー？ ばかり を 語って いるばかり ではいけません。。
そこは・・・
利用者さん には 責任 はありませんね。。
だって、、、
選ぶ権利 が あるのですから。。。
スポーツ館 は・・・
金曜日 のなかま ですが、、、
火曜日 に来ている F川さん（振替） と 週２ の 男性陣３名 ＋ 金曜の N本さん だったので・・・
火曜なのか？
金曜なのか？
ってな感じでしたが・・・
メニュー は 金曜日メニューで しっかり動いていただきました。。
F川さん は・・・
西新宿シニア の メンバーさん です。。
先日の 体力測定（効果測定） の時にも お休みでしたので・・・
片足立ち も 含め・・・
火曜日 には やらない タオル体操 と タオルを使った 西新宿 ではやらないバージョン を体験してもらいました。。
ただ・・・
腰 を痛めていたようなので、、、
ムリせず という 条件つきですが、、、
すべて（マシン は やらない種目 もありましたが、、） の メニュー を こなしていました。。
流石です！ (*^^*)