今日は・・・ 体育の日。。 健康づくりも・・・
継続は力なり。。
毎日少しずつ・・・ できねんだなぁ。。((+_+))
現在・・・
シニア の健康づくり活動を中心に、、 仕事 を進めているが・・・
運動習慣あり・・・ シニア（65歳以上） は、 7割！！
週3～4日 ３２％ 週1～2日 ４０％
これは、、 いい数字じゃないですか。。。
これまでの・・・
仕事 を継続しつつ、、、 子ども達 にも 焦点 をあてていきたい！！
しかし・・・
ここ数年、、 介護認定 を受けている シニア の方々にも 運動指導 を行っていますが、、、
認定を受けていない 方々 の 介護予防運動 も・・・ 引き続き広めていかなければと思いますが、、、
認定 を受けている方々 の 健康づくり も しっかりと 行政 は 現場 をみながら考えてほしいですね。。
同じ 認定 でも・・・ 近くにある 運動施設 にも 自分で通えない方もいらっしゃいます。。 転倒 は 命取りです！
10日 月曜日 体育の日。。。
１６：３０～１７：３０ 中野区 出張ケア コンディショニング・ケア導引 T内さん。。
先週・・・
膝 が ちょっと 悪くなりそうだよ。。 (*_*; と・・・ 語っていましたが、、、
今日 伺ってみると・・・ 大丈夫そうだよ。。
に 変わっていました。。 ＼(^o^)／
治めていくのが・・・
俺の仕事。。
ベクトル → が 悪い方向 にいかないように・・・
→ 曲げていきます！！ (^_-)-☆
体育の日。。
朝から・・・ ロードワーク に行ってきました。。
哲学堂 も・・・
秋の装い が 進んでいます。。
さぁ・・・
そろそろ、、 いのちと健康なかのJapan イベント 収穫祭 に 専心 しなくちゃね。。