そんな訳で

初めて、ぎっくり腰になったのは、
二十代後半だったと思う。
整形外科まで休み休み。這うように行った記憶がる。
ガチガチにサラシを巻いてもらって、安静にしていた。

それから、年一ぐらいでぎっくり腰で動けなくなることが
続いていたけど、子供と一緒に週末に野球に行くように成って、
動けなくなる事もなくなった。
要は運動不足だったでしょうね

ゴルフを始めた頃に、久しぶりにぎっくり腰に。
接骨院に行ったら、出来るだけ動くようにって言われて、
びっくりしたけど、安静にしていた時より遥かに早く治った。

そんな訳で、今朝、起きたら、そんなに痛くなかったので、
ファイテンのベルトを巻いて、練習場へ
いつもなら移動に１時間かかりますが、
朝だったので、渋滞も３０分で到着。
でも、しっかり、腰は固まった
やっぱり、動いていた方が

ストレッチをして、スマホにヘッドセットを接続して、
メトロノームのアプリを起動して、ずっと聞いていた。

７５のテンポはやっぱり相当遅く感じた。
ヘッドスピードもドライバーで４０に届かない。
当然、飛距離も落ちているけど。
気にしない、気にしない
練習場のボールを見ると、ほどんどディンプルが無いもん。
これじゃ飛ばないよって、自分に言い聞かせる。
隣の打席で、若者がバカみたいに飛ばしているけど

飛距離は出ないけど、トラックマンの着地点を表す円は
いつもより小さい。

この前のラウンドで、パー５のホール。
１打目から３打目まで、ミスショットでコロコロ。
残り１００の４打目がナイスショットでグリーンオン。
２パットでボギー。。
やっぱり、飛距離より方向性。

練習場から返ってきて、お昼を食べて、お昼寝。
寝てる間に腰が固まったので、
4,6キロ歩いて来ました。