昨日は文化の日。
お姉はクラブ、下のお嬢は旦那とお留守番してもらって、珍しく一人で出かけた。
午前中は月2回のフラのレッスン。
今月の練習曲は「ホワイトクリスマス♪」
ゆる~い感じの踊りだけど、体はぽかぽか温まる。
いいねぇ~やっぱこの踊り好き![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
で、そのままウィダーインゼリーなどぱぱっと食べて、そのまま今度は江坂まで。
いつも受けてるジムのイントラさんのイベントレッスンを受けに・・・。
エアロビクスにちょこっとダンスの要素を組み込んだ超私好みのレッスンなのだ~~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
こちらは、最初から最後まで飛んだり跳ねたりしっぱなし・・。
体中から汗噴出し状態でした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
あ~~楽しい~~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
小学校の運動会の練習で、フォークダンスを踊った時に感じた、あのえもいわれぬ楽しさ・・・・。
私やっぱり音楽に合わせて踊るの、大好きみたい・・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
確実に免疫アップできました~~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
たまには休日に一人で好きな事させてもらうの・・・いいね~~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/presents.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/clover.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/clover.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/clover.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/clover.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/clover.gif)
・・・ところで、この前の週末、コマーシャルを見たお嬢たちのご要望に応えて、わざわざ少し離れた「ファッションセンターしまむら」へ。
今年はどのメーカーもこぞってヒートテック・・・みたいなあったかインナーを発売中。
私もそろそろジーンズの下がすっかすかしてきたので、超薄手だけどあったいかい・・という黒スパッツ購入。
何か買ったらすぐに履き心地を確かめたい私・・・。
夜にお風呂に入るとき、そうそうあのスパッツどんなかな~?と洋服を脱いでしまったにもかかわらず、ごそごそと袋から取り出し、履いてみる。
お
薄いのにあったかいし締め付け感もないし・・・エエ感じやん![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
などと思って、ふと顔を上げると・・・・お風呂場の鏡に映っていたものは・・・・
江頭2:50![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_shock_s.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_shock_s.gif)
←わかる人にはわかりますね~~
わ、私としたことが・・・・
そうそう、年末はまたマサヒロが頑張るようで・・・。
嬉しいのは嬉しいですが、私としましては・・・
また洋服と髪型が心配(爆)
あ、私がプロデュースしてるわけ違うんで、みなさん私に
「あの洋服何~~?!」
とか
「髪型変やね・・・」
と言うのは勘弁してね~~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
あ~出来れば洋服と髪型を私に選ばせろ~ぃ・・・・
お姉はクラブ、下のお嬢は旦那とお留守番してもらって、珍しく一人で出かけた。
午前中は月2回のフラのレッスン。
今月の練習曲は「ホワイトクリスマス♪」
ゆる~い感じの踊りだけど、体はぽかぽか温まる。
いいねぇ~やっぱこの踊り好き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
で、そのままウィダーインゼリーなどぱぱっと食べて、そのまま今度は江坂まで。
いつも受けてるジムのイントラさんのイベントレッスンを受けに・・・。
エアロビクスにちょこっとダンスの要素を組み込んだ超私好みのレッスンなのだ~~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
こちらは、最初から最後まで飛んだり跳ねたりしっぱなし・・。
体中から汗噴出し状態でした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
あ~~楽しい~~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
小学校の運動会の練習で、フォークダンスを踊った時に感じた、あのえもいわれぬ楽しさ・・・・。
私やっぱり音楽に合わせて踊るの、大好きみたい・・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
確実に免疫アップできました~~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
たまには休日に一人で好きな事させてもらうの・・・いいね~~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/presents.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/clover.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/clover.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/clover.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/clover.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/clover.gif)
・・・ところで、この前の週末、コマーシャルを見たお嬢たちのご要望に応えて、わざわざ少し離れた「ファッションセンターしまむら」へ。
今年はどのメーカーもこぞってヒートテック・・・みたいなあったかインナーを発売中。
私もそろそろジーンズの下がすっかすかしてきたので、超薄手だけどあったいかい・・という黒スパッツ購入。
何か買ったらすぐに履き心地を確かめたい私・・・。
夜にお風呂に入るとき、そうそうあのスパッツどんなかな~?と洋服を脱いでしまったにもかかわらず、ごそごそと袋から取り出し、履いてみる。
お
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
などと思って、ふと顔を上げると・・・・お風呂場の鏡に映っていたものは・・・・
江頭2:50
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_shock_s.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_shock_s.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_shock_s.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
そうそう、年末はまたマサヒロが頑張るようで・・・。
嬉しいのは嬉しいですが、私としましては・・・
また洋服と髪型が心配(爆)
あ、私がプロデュースしてるわけ違うんで、みなさん私に
「あの洋服何~~?!」
とか
「髪型変やね・・・」
と言うのは勘弁してね~~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
あ~出来れば洋服と髪型を私に選ばせろ~ぃ・・・・
踊りネタ、食いついてくれてありがとう
私もやったよ~カイマナヒラにブルーハワイ、月の夜は・・・
ホワイトクリスマスはね・・・忘年会用に・・(
すぐ出来る振りだから楽しいよ
忘年会・・してみたいね~いいね~(←一人で盛り上がってる
私もやっぱダンス系が好きかな・・。
今日も踊りに行ってきま~す
みちこさんも、これから寒くなるし、くれぐれも脱衣室で江頭にならんように・・・(ならんか・・
食欲の秋・・・美味しそうなテンプレにしてみましたよん
お腹空くでしょ?(嫌がらせ~~?!
なんと・・ぱこみこさんは長州力とな・・・
一瞬長州小力を想像してしまった~
ごめんごめん
ほんと、これからはタイツを脱いでから裸にならんと、毎日江頭やね~~
これは私の為のネタ!?
ちかちゃん♪
踊ってるねぇ♪
ホワイトクリスマスはまだやってないなあ(^_^)
私はカイマナヒラ、プアカーネーション、ブルーハワイ、月の夜は♪とか~やってて、ホンマにフラめちゃ楽しいよね♪
エアロもダンス系が楽しいよね♪
私も最近は二本ぶっ続けで踊りまくり、泳ぐ時間なく 仕事行くよ♪
ワハハ(^o^)
ちかちゃんの江頭 笑えるぅ~
又近々会えるね
\(^O^)/
ちかこさんとこも、この時間のお邪魔は目の毒だわ
江頭2:50・・・バカウケですぅ
黒タイツやスパッツの日のお風呂はまず、タイツを脱いでから上半身裸にならんと
私は最近、どちらかと言うと「長州力」です