Fuyuが友人と食事のため、久々の一人部活!
今、愛車を車検に出している為、
代車で借りている日産モコで久しぶりの東京体育館!
久しぶりに軽を運転したけど、小回りきくね~
でも、だいぶ感覚が違うし慣れないと危ないから慎重に運転
先週のCasa練習で、短い時間しかやってないのに、
恥ずかしながら足を攣ってしまったので、
ゆっくり体を戻していこうと思います!
ということで、今回はあまり追い込まず、
ステアマスター30分で軽く汗を流し、
バイクを30分、そして最後にランニングマシーンでRUNRUNRUN
やっぱり汗をかくって気持ち良いね~!!
帰りは、部活後定番のラーメン屋さんでつけ麺&チャーシュー丼
ここで、発見!!!
つけ麺のつけ汁にラー油を少し入れると超美味
行く機会があればお試しあれ
今、愛車を車検に出している為、
代車で借りている日産モコで久しぶりの東京体育館!
久しぶりに軽を運転したけど、小回りきくね~
でも、だいぶ感覚が違うし慣れないと危ないから慎重に運転
先週のCasa練習で、短い時間しかやってないのに、
恥ずかしながら足を攣ってしまったので、
ゆっくり体を戻していこうと思います!
ということで、今回はあまり追い込まず、
ステアマスター30分で軽く汗を流し、
バイクを30分、そして最後にランニングマシーンでRUNRUNRUN
やっぱり汗をかくって気持ち良いね~!!
帰りは、部活後定番のラーメン屋さんでつけ麺&チャーシュー丼
ここで、発見!!!
つけ麺のつけ汁にラー油を少し入れると超美味
行く機会があればお試しあれ
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