マサさんの気まぐれ日記

日常の出来事を気まぐれで更新中。

Casa練習

2008年05月31日 | フットサル・仲間
今日はCasa練習でした。

先週の金曜・日曜でつかんだ感覚を、意識しながらやってました。
個人的には、だいぶ理解出来てきていると思う・・・


あとは、それを実践できるだけの判断力と基礎がね・・・


それでも、前よりは動けてきている気がする

気がするだけかも知れませんが・・・・・

たぶん気がするだけ・・・

すみません


加○さん、色んなアドバイスやヒントを頂き、すげ～感謝です
いつもありがとうございます！！！

本当、自分のヘタクソ加減に腹が立ちます

明日の試合は行けないから、みなさん頑張ってくださいね～。
日曜の練習は行きますので、その時に話し聞かせてください。

では、明日というか今日は早起きなのでそろそろ寝ま～す



チャリトレ

2008年05月27日 | 運動・トレーニング

今日は東京体育館に一人部活の予定だったけど、
バレーボールの北京五輪最終予選開催中のため駐車場が貸切で、
車を停められなかったので予定変更！
家でチャリトレ

前回同様、家の前にロードバイクをセッティングして開始。

このチャリトレに使用しているローラーですが、
回転する時の音が結構あるんです。
回転すればするほどご迷惑かなぁとか思いつつ、
今回は回転数を少し多めにキープしてやっちゃいました
iPodで音楽を聴きながら２０ｋｍ
いや～汗の量がすごい！！！
運動しているなぁ～って感じ

その後は、新しいライトも取り付けたので少し路上を走ってみました！
ローラーよりやっぱり気持ち良い
５ｋｍくらい走って終了！

今度はサル練にチャリで行こうかなぁ～


週末フットサル

2008年05月25日 | フットサル・仲間

週末はフットサルの練習

金曜の体育館での練習では、ボードを使ってプレーの確認をしました
その後、意識しながらやりつつも、プレーの中でやはり上手くいかないことも・・・
でも、練習後のMtgで、ヒントを頂きました！！ありがとうございます！！！

そして、日曜はロコで練習。
参加者はFP4名とゴレ2名。。。少なかったです・・・
で、最初に少し体動かしてサーキットトレーニングへ
これがキツかったな～
昔はもっと出来たな～なんて思いながら、今の体力というか筋力にちょい凹み・・・

その後、対面やってシュー練やって2対2へ。
金曜の練習でもらったアドバイスを意識してやりましたがなかなか上手くいきませんでした。。。
それでも、少し前よりは良くなっているような気もします。
で、2時間の練習の後、スプリ○さんの練習が1時間あり、
そのまま参加し、練習試合に。

個人的には、金曜そして今日の練習での意識を持ちプレーしたのですが、
だいぶ違いました良い意味で
ただし、良くないプレーというか大事な所で雑になってしまったり・・・
一つ一つのプレーをもっと高い意識で丁寧にやらないといけないですね！

それにしても、疲れたな～。
最後は両足攣ってしまいました
おじさん、良く頑張りました！！！

きっと明日は筋肉痛だな。。。
しかもヘルプ入店
頑張ります！！


オーバー３０

2008年05月18日 | フットサル・仲間

オーバー３０の試合に行ってきました！
俺が参加しているチームは、２シーズン連続優勝で年間王者
って言っても俺は昨シーズンは4試合しか出てないけど・・・

で、今シーズン第１節（２試合）があったのですが、メンバーは助っ人含めて６人でGKなし。。。
１試合目の相手は、優勝をいつも争っている強豪チーム。
GKなし、DFの要人不在、点取り屋のセイヤ君も開始数秒で負傷退場。。。焦り
その結果、大敗を喫してしまいました・・・。

そして、そのまま２試合目。
相手は昨シーズン１０点差くらいで勝っている相手。
だったのですが、結果はドロー

マキオさん。
課題はた～っくさんありますね！！
っつうかとりあえず、GKがいないのはキツイですね。。。
あともう少しメンバーも。。。

と言いつつ、俺も県リーグの方が優先なので偉そうな事は言えませんが



Goさん！イットゥーゾさん！時間があったら参加お願いしま～す
あと３０代のみなさん、時間があったら参加お願いしま～す



Casa練習

2008年05月16日 | フットサル・仲間

Casa練習がありました。
そして、コヤ○君が正式に加入決定！これからよろしくです！！

先週に続き、FのTさんが参加してくれました。ありがとうございます！！

先週言われた事を意識しながら、
良いモチベーションで参加できたのですが、
3対3の練習で、またしてもわからなくなってしまった。。。

アドバイスもらったんだけど、正直今までも言われていた事・・・反省


次の練習は参加できないから、しっかり整理しておかないと。
あとは、フィジカルトレーニング！！！
頑張ります！！


大相撲＆食事

2008年05月15日 | 気まぐれ日記
大相撲の5月場所のチケットをいただいたので、
両国国技館まで行ってきました

夜はサル仲間のyamと食事の予定だったので、誘ったけど残念ながら仕事を休めずで、
Fuyuとnobuちゃんと3人で行ってきましたよ～！
白鵬が横綱になってから初めての大相撲
まだ23歳という若さながら、貫禄は十分！！


高見盛の取り組みはやはり盛り上がりますね～！
人気もすごい！
懸賞もお茶漬けの永谷園だらけ！！
この日は、勝って超胸張って帰っててウケタ
で、大相撲観戦中もビール＆おつまみで早くも宴会モード
夜の美味しい食事が待っているのに、ついつい満腹～
そして酔っ払い・・・
帰りには大量のお土産をもらって新宿へ


そんな感じで、yamと待ち合わせして、新宿にある『クレッソニエール』というレストランへ。
そして再びビールで乾杯
4人で会うのは、久しぶりだったから楽しかったね～！
あっという間に時間が過ぎちゃった感じ。
食後のスイーツはプリン！！

これ、かなり美味しかったです

久しぶりにyamに会えたFuyuは、家に帰ってからも、
相変わらずyamちゃんカッコ良い！ってずっと言っておりました・・・


★DOUTOR新商品情報★

2008年05月13日 | DOUTOR

2008年5月14日（水）発売

『ミラノサンドA』
～生ハム・ボンレスハム・ボローニャソーセージ～

食べやすくシンプルな味で長い間支持されてきた
ドトールの定番『ミラノサンドA』がバージョンアップ
人気の生ハムと、定番のボンレスハムに
粗挽ブラックペッパーのきいたボローニャソーセージを組み合わせ、
シンプルながら風味引き立つサンドに仕上がりました



『ミラノサンドB』
～海老とサーモンのバジルソース～

ヘルシーがテーマの『ミラノサンドB』は、
シーフードと野菜の組合せ
人気の海老と、さくらチップで香り付けしたサーモンに、
シャキシャキとした食感のミックス野菜をサンドし、
アクセントに爽やかな香りのバジルソース
サラダ感覚で食べれますよ



『黒糖ラテ』
『黒糖豆乳ラテ』

昨年の春に発売して好評だった黒糖ラテを、
さらに黒糖を引き立てた美味しいラテとして復活しました！
そして今回は、同時に豆乳バージョンもご用意
「黒糖豆乳ラテ」は、黒糖のコクと甘味に加え、
豆乳のまろやかさが絶妙にマッチした一品です



『フローズン抹茶白玉』　

昨年、好評をいただいた季節限定商品が今年も登場！
さっぱりとした抹茶のフローズンに
小豆とモチモチの白玉をトッピングしました。
美味しいですよ～


県リーグ2008　第3節

2008年05月11日 | フットサル・仲間
今日は県リーグ２部の第3節でした。
CasaとEstrelaはオフィシャルの為試合なしです。


第3節結果
第1試合
THOMAS　対　G.F.C
3-0でTHOMASさんの勝利

第2試合
if　対　CORE
5-4でifさんの勝利

第3試合
AMX　対　Solana
5-4でAMXさんの勝利

第4試合
KGS　対　pal'u:wo
11-2でpal'u:woさんの勝利

第5試合
Collection　対　OVENTOS
5-1でCollectionさんの勝利



順位　チーム名（勝点）【得失点】勝敗
01位　THOMAS（6）【+5】2勝0敗0分
02位　AMX（6）【+2】2勝0敗0分
03位　pal'u:wo（0）【+8】1勝1敗0分
04位　Collection（3）【+4】1勝0敗0分
05位　Solana（3）【+2】1勝1敗0分
06位　Estrela（3）【+1】1勝0敗0分
07位　if（3）【-2】1勝1敗0分
08位　OVENTOS（3）【-3】1勝1敗0分
09位　CasaGrange（0）【-1】0勝1敗0分
10位　CORE（0）【-3】0勝2敗0分
11位　G.F.C（0）【-4】0勝2敗0分
12位　KGS（0）【-9】0勝1敗0分


次節は6/14（土）。
CasaはKGSと対戦です！

NEW OPEN

2008年05月07日 | 気まぐれ日記

会社のそばにタイ焼き屋さんがOPENしました

うす皮たいやきって書いてあったかなぁ。
『ことぶき堂』って名前でした。

食べる所があんまりないので、お店がOPENするのは嬉しいけど、
たい焼きじゃおやつだよね
まあでもお店が増えるのは大歓迎です！

今日、会社でいただいたので食べてみたのですが、
パリッとしててまあまあ美味しかったですよ～

普通のあんこのたい焼きと、
その他にも豆乳クリームってのと、ジャーマンポテトってのがありました。

今日は豆乳クリーム食べたので、今度ジャーマンポテトってのを食べてみよっと！


くらやみ祭り

2008年05月05日 | DOUTOR
府中にある大國魂神社のお祭り『くらやみ祭り』が開催され、
府中はすごい人で賑わいました！

DOUTORのF店も、昨年は店頭にてフローズンマンゴーを販売し、年間最高の売上を記録
今年も気合を入れて、通常なら販売していないフローズンマンゴーを、くらやみ祭り限定で復活販売の許可を取り、全て準備万端で臨んだのですが・・・
天候はあいにくの。。。
この天候じゃフローズンというよりHOTだよね。。。
実際にお客様もHOTを頼まれる方が多かったね

この天気のおかげで、全てにおいて昨年を大きく下回る結果に・・・
気合入れてた分、ドッと疲れてしまいました
お店の前を通る人の数も、昨年に比べたら半分くらいだった印象。
まあ、なんせ天気が天気だからしょうがないよね。。。
１週間前の予報だと晴れて暑くなるって言っていたのに
来年はこの日が快晴になる事を祈りましょう！
従業員のみなさん、お疲れ様でした

県リーグ2008　第1節

2008年05月01日 | フットサル・仲間

2008年の県リーグ2部が始まりました！
今年度の2部リーグは我々CasaGrangeと以下のチームで行われます。

KGS(1部から降格）
Collection
pal'u:wo
OVENTOS
Estrela
if
AMX
Solana
THOMAS（参入戦1位）
G.F.C（参入戦2位）
CORE（参入戦3位）


第1節結果
第1試合
pal'u:wo　対　Estrela
3-2でEstrelaさんの勝利

第2試合
OVENTOS　対　CasaGrange
2-3で負けました。。。

第3試合
if　対　Solana
4-1でSolanaさんの勝利

第4試合
AMX　対　G.F.C
4-3でAMXさんの勝利

第5試合
THOMAS　対　CORE
4-2でTHOMASさんの勝利



順位　チーム名（勝点）【得失点】勝敗
01位　　Solana（3）【+3】1勝0敗0分
02位　　THOMAS（3）【+2】1勝0敗0分
03位　　AMX（3）【+1】1勝0敗0分
04位　　OVENTOS（3）【+1】1勝0敗0分
04位　　Estrela（3）【+1】1勝0敗0分
06位　　KGS（0）【±0】0勝0敗0分
06位　　Collection（0）【±0】0勝0敗0分
08位　　G.F.C（0）【-1】0勝1敗0分
09位　　pal'u:wo（0）【-1】0勝1敗0分
09位　　CasaGrange（0）【-1】0勝1敗0分
11位　　CORE（0）【-2】0勝1敗0分
12位　　if（0）【-3】0勝1敗0分


大事な初戦、正直良い試合内容ではありませんでした。
個人的にも、試合出場時間も短く、あまりチームに貢献できてないのが本当に悔しい。
もう少し試合に出たいし、その為にもしっかりやらないとね。

次節5/4は延期で、5/11はオフィシャルの為、次の試合は6/14（土）KGS戦です。
1試合1試合大事にしっかり戦っていきましょう！！