先日篠原教授による脳を鍛える活脳トレーニングの講座があり参加しました
（内容）
先生によると年をとれば記憶力が悪くなり肉体と同じように脳も衰えていくのはだれでも実感するが筋力トレーニングや
有酸素運動で若々しい体を保つのと同様、脳も鍛え方次第で衰えを少なくできる
脳機能テストなど、上手にできることは脳を活性してない → 出来て当たり前なので活性にはならない
出来ない事（間違う）で脳のワーキングメモリを使うことになり脳を鍛える 
なるほど
なるほど
先生の問題に得意になって間違わないように皆で答えていたが間違う人のほうが脳は活性しているとのこと
《考え方のチェンジ》
知恵・知識・経験は年をとればとるほど生きていくために伸びていくものだそうです
体をしっかり使い自分にとって面倒な事はいいトレーニングになる
日常生活では体に気を付けて社会参加をし、世のため人のために尽くし脳が活性するなら何と良いことか”
どんどん脳を鍛えなければね
先生の楽しい会話に引っ張られあっと言う間に1時間30分たってしまいました
自分のいいところを探す？ 見つかりにくいから脳トレになると最後に言われ大笑い納得しました 
閉会