歌うようにゆるやかに(andante cantabile)

マイペースで歌を歌い続けようっと☆

小麦粉のかわりに・・・・

2012-05-22 21:26:14 | 食事
糖質カットの食事がいいよと聞いたものの
やはりごはん好きには炭水化物を断つのは難しいです。
なんとか工夫できないかなあ~
そこでおからでつくったお好み焼きを作ってみました。

小麦粉のかわりにおからと卵を使いました。

少しポロポロしてましたが
削り節をかけてお醤油とマヨネーズでいただいたら
それなりにおいしかったです。
つなぎになるものを工夫すればもっといけるかも。
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