一昨日のタイムは4:48
昨日のタイムは、4:47！
そして今日のタイムや、いかに！？
よーいドン
結果は、、4:49！
昨日より2秒遅くなった笑
1歩進んで2歩下がった
まー、世の中そんなもんですわ
●まとめ
今日は2kmアップして1kmダッシュアップ① 6:19
アップ② 6:12
ダッシュ 4:49
11/5 3km
11月計 11km
ヒョロ男えだまめ の 【ひと皮むけたい】
ヒョロ男えだまめ が ひと皮向けるために 色々やってます
2020年8月、1km走っただけで足パンパン2日間筋肉痛になった事で、自分の体の衰えに、さすがにヤベーということで、運動し始めました。その後、お絵描きや英語の勉強など色々はじめました。
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