十種競技の消費カロリーは2万キロカロリー
という話が出てきて、ええ〜！？と思って
そっから、テレビの内容が頭に入ってこなくなりました。
私の理解だと
私の体型で（身長177cm・体重68kg）
時速10km（9.8メッツ）で10km走った時の消費カロリーは
700キロカロリーくらいです。
その700キロカロリーの約30倍が、
2万キロカロリーになります。
10kmの約30倍というと
300kmにあたります。
時速10kmで300km走るのには
30時間かかります。
それに相当するような運動強度の競技が、
あると思います？
私はあるわけないと思いながら
十種競技って、よく知らないので確認しました。
男子十種競技の場合
２日に分けて競技が行われるとのこと。
・ 1日目：100m走、走幅跳、砲丸投、走高跳、400m
・2日目：110mハードル、円盤投、棒高跳、やり投、1500m走
2日間での消費カロリーが
合計で2万キロカロリーって
ことなのかなと思うんですけど、
内容からして、どうなんでしょう。
競技数も多く、過酷ではあると思いますが
十種競技したことないからわからんのですけど、、。
それでも2万キロカロリーは言い過ぎだと思えました。
そんな瞬発力を要する競技で、そんだけカロリー消費して体を酷使したら体がもれなく壊れそう。
調べてみると
十種競技は2万キロカロリー消費する？スポーツという話は2019年にTBSでも放送された話でもあるらしいです。
その2万キロカロリーの根拠となるソースは調べても見つかりませんでした。
逆に、それを疑わしく思う方々のコメントがいくつか見つかったので、私としては安心してガセだと思うことにしました。
