昨晩、久しぶりの飲み会で
深酒をしてしまいました。
本日は、二日酔いとまではいきませんが
十分酒も抜けたはずの夕方に走ると
頭にズンズン響く感じもして
とりあえず、4kmほど何とか走って今日は終わりにしました。
今日は早く寝て
明日はガッツリ走りたいと思います。
ヒョロ男えだまめ の 【ひと皮むけたい】
ヒョロ男えだまめ が ひと皮向けるために 色々やってます
2020年8月、1km走っただけで足パンパン2日間筋肉痛になった事で、自分の体の衰えに、さすがにヤベーということで、運動し始めました。その後、お絵描きや英語の勉強など色々はじめました。
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