筋肉痛(^-^;

老体にとって、１日間を空けていたとはいえ１００キロオーバー連続は負荷が強かったみたいで、起きてもあまり気持ちが前向きにならず自転車は取りやめ(^-^;　とりあえず読みかけの本を読み終えて図書館へ返却ついでにお散歩を兼ねた買い物、ぐるっと回って１０キロ弱、このくらいの距離になるとこれまでは疲労骨折部位に若干の痛みが出ていたのも出ず、それならばッてことで昼食後に河川敷へランに出かけゆっくり１１キロ少々、真冬とあまり変わらない服装で行って汗をたっぷりと(*^^)v

短時間で大量の汗をかくのは久しぶりと言うか、先月２７日からずっとラン休みだったのでしばらくは胸が苦しい感じが続き、それなりに苦しさを感じないようになったのは８キロほど走ってから、距離もペースも疲労骨折前より少なくゆっくりだったのに(^-^;、シャワーを済ませ時間が経つにつれて両足に筋肉痛・・・その日のうちに痛みが出るって若いって喜んでいいのか微妙ですが、自転車とは使う筋肉が違うからほぼ３週間ぶりのランでもそれなりのダメージってことなんでしょうね(^-^;

輪行袋を持たずに動いた理由、恥ずかしながら長いこと輪行をやっていなかったので分解する場所は忘れていなくても、どうやってまとめて袋に入れるかを失念(^-^;が正直な理由、ＨＰで方法を確認して思い出しましたが、天気予報とにらめっこして近いうちに輪行で出かけて、輪行で帰ってくるってのをやりたいと思ってます・・・もちろんまだ県内限定、目的地は昨年マラニックを予定してできなかった方面、自転車なので目的地を欲張っても大丈夫、自転車でも飲酒運転になってしまうから当然アルコールは抜きですけど、景色を楽しみ、スウィーツも楽しんでってつもりをしてます(*^^)v

能天気なことばかり書いてますが東北でまたも悲惨な事態、１０年目を目前にようやく復興にめどがついてきたって方が多いだろうに、その方々の苦労をあざ笑うかのような自然の猛威、今回はコロナ問題もあって避難生活もこれまでの経験だけではしのげない可能性もあるし・・・利権に目がくらんでおかしなことばかりやっている政治家連中も、いろんな無駄遣いをきちんと見直して、かの地の復興に予算を割り振るってことを真剣に考えていただきたいものです。

ひょっとするとケチがつきまくったイベントを潔く諦めて、そちらへその資金を使いなさいって天の配剤なんでしょうかなんてことも思ったりします(*^^)v