疲れが抜けない(^-^;

先週少し頑張った影響？昨日は終日雨を口実に引きこもってまったりしていたにも関わらわず、ちんたらと１時間半強のジョグでもダメージが大きく、若いころにも走りすぎると首から肩にかけて凝りがひどくなったのですが同じ症状が出ていて、走っているときは何ともないけれど、その後が体が不自由な状態になってしまうっていう情けない状態・・・年齢でしょうね？６５歳って絶妙なタイミングでの前期高齢者指定と実感してます(^-^;

というわけで今週は少し体をいたわることに重点を置こうかと思い、そうすれば貧血気味状態からも脱出できるのではってことで週末に献血を予約しました・・・テレビで人出調査の対象場所なので近づくのは避けてましたけど、そんなことより少しでも献血を必要とされる方々のお役に立てればってことで駅前に行きます(*^^)v