右肘、その後

字を書くときに力を抜いて書く、荷物は両手、ホチキスも両手で使うようにしてかなり改善(^o^)v

もちろん仕事中はずっとテニス肘用のバンドをして‥昨日も今日もはずし忘れて帰宅です(^-^;
右肘の具合が良くなってくると‥自転車‥乗りたいけど‥静岡までは‥天気次第で前日に軽くって考えたり‥この時期、富士山🗻がきれいに見えるので‥(^-^;

本音はもう２週間、合わせて３週間あると３０のペース走他の調整ができるのだけれど‥こんな低レベルなのに最近にないレースへ向けての気合いの入り方‥できうれば、以前のようにシーズン前に久々にロングをやるかって時でさえ５０分は簡単に切れていたレベルに戻りたいものです(^-^;