昨日から霞の大回りかかもしかコースかを迷っていたのですが、景色のいいところで走ろうという事でかもしかに決定、２ｋほどのアップ＆トイレ等の準備を済ませて６時５０分にスタート、反対側からウォーキングの方が・・・ウルトラ３兄弟の真ん中、シュガーさんでした。スタート直後だったので挨拶だけでそのまま失礼、先日イノシシの親子とぶつかって車の女性が亡くなったのがコース上と聞いていたので気にしながらの１回目往路、１．２ｋほどのところで左側に交通事故の目撃者捜しの看板・・・もっと山のほうだと思っていたのであまり気にせずにそのまま進み、１回目は１時間５３分３２秒、お腹が空いていたのもあったので給水＆給食、２回目はハーフのコースを逆回り、２０ｋから５ｋごとにタイムを取ってゆくとちょうどフルの残り距離と一致してなかなか便利、２回目の１．２ｋ付近で右手の斜面が木が折れたり荒れた様子に気がついて、ここが事故現場と判明、まさか役場からこんな近くで・・・かもしかは全ての種目がここを通るのでは・・・合掌です。
２回目になるとさすがに陽も高く、暑さに・・・のこり８ｋ過ぎの酒屋の自販機でマイブーム（フル～ッ！）のダイドー森永ミルクキャラメル味のミルクセーキを一気飲み、８月３０日のウイラン食納めランで拠点となった茶倉道の駅で見つけて、その日だけで３本を飲み、その後も機会があれば飲んでいます。普通のときはそれほどでも・・・なのですが走って汗を流した後に不思議とピッタリ、スタート地点着は１時間５７分４８秒、本来ならここで折返しですが補給のために駐車場の車へ、ここでは余計な距離を走るのでスタート地点通過時に時計をチェック、４分９秒のロスタイムでした。
暑さを理由に４回目のスタートはやめることに決定・・・フルの距離を走ってからですが、どのくらいのタイムで走れるかを計測、９ｋ過ぎで自販機での給水で１分以上のロスはありましたが、スタート地点からの各５kは２６分０１秒（ロス込みだと３０分１０秒）、４５秒、２４分５５秒、４７秒とロスタイムを覗けば尻上りにタイムもアップ、特に２０ｋからの１ｋは４分１９秒と６０ｋ以上を走ったにしては満足のタイム、ロスタイム込みで１時間５１分２５秒、６３.２９２５ｋ＋αを５時間４２分４５秒で終了しました。
さすがにゴール後しばらくは食欲もなく、携帯を見るとシュガーさんからのメール、コンタクトの調子が悪くすれ違った時点では私と判らなかったとのことでした。３兄弟さんで明日は四日市で飲み会とのこと、お誘いをいただいたものの明日は連休明けで仕事が忙しい日、予定が立たないので残念ながら・・です。nakayoshiさんの悲願達成まであとわずか・・・無事ゴールされることを祈るばかりです。
明日に疲れ＆筋肉痛を残さないようにきつい練習の後の必需品アミノバイタルプロを飲んでからアイスと昼食を仕入れにミニストップへ・・・いつもならソフトクリームを食べるのがピンとくるのが無く、ガリガリ君赤ブドウと大盛りスパゲティナポリタン＆コカコーラを買って役場の芝生に座り込んで食事、あまり美味しくは感じなかったのですが無理やりコーラで流し込み、その後は体中から塩が吹いていたので足湯で足だけでもきれいにと思って・・・初めて使いましたけどすっきりしました。
ここでも片岡温泉と満殿の湯、どちらも入らず自宅でシャワーの選択に悩み、決めかねたまま役場を後に・・・役場の出口で無意識にウインカーを片岡温泉方面に出していたので「まっいいか」と思って片岡温泉へ・・・ここも初体験、平日の１時半過ぎにもかかわらず結構な人の数・・・ほとんどは高齢者でしたけど・・・頭から全身を洗って露天風呂へ、湯の山線がすぐ脇を通っており、風情も何もあったもんじゃない・・・お湯は・・・良し悪しは判りませんが、さっぱりできたのでよしとしときましょう。
＊気になったのがお風呂につき物の牛乳の値段、海津温泉１００円・みたすの湯１２０円・ここは１５０円・・・いずれも明治の１８０ｍｌで同じもの・・・なぜこんなに値段が違うんでしょう？自販機のジュース類は街中と同じ値段でしたけど・・・。もったいないので牛乳はやめて、カルピス＆白桃１２０円也を飲みました。
景色は希望荘からの眺望が抜群、食事もお値打ちで運がよければＫ子さんとのお喋り付き、ただし水風呂なし、片岡温泉は源泉かけ流しだけど水風呂なし、満殿の湯は自宅から近すぎて・・・だけど水風呂あり・・・お風呂の選択に悩みます。
何時から使っているのか記憶が無いのですけど、走る時の必需品 セイコースーパーランナーズのベルトがご臨終、もったいないけど純正品でベルトの交換を行う予定・・・いつも思うけどスポーツ用の時計のベルト・・・時計本体に何の問題が無くてもベルトが劣化して・・・いい素材が無いのでしょうか？
２回目になるとさすがに陽も高く、暑さに・・・のこり８ｋ過ぎの酒屋の自販機でマイブーム（フル～ッ！）のダイドー森永ミルクキャラメル味のミルクセーキを一気飲み、８月３０日のウイラン食納めランで拠点となった茶倉道の駅で見つけて、その日だけで３本を飲み、その後も機会があれば飲んでいます。普通のときはそれほどでも・・・なのですが走って汗を流した後に不思議とピッタリ、スタート地点着は１時間５７分４８秒、本来ならここで折返しですが補給のために駐車場の車へ、ここでは余計な距離を走るのでスタート地点通過時に時計をチェック、４分９秒のロスタイムでした。
暑さを理由に４回目のスタートはやめることに決定・・・フルの距離を走ってからですが、どのくらいのタイムで走れるかを計測、９ｋ過ぎで自販機での給水で１分以上のロスはありましたが、スタート地点からの各５kは２６分０１秒（ロス込みだと３０分１０秒）、４５秒、２４分５５秒、４７秒とロスタイムを覗けば尻上りにタイムもアップ、特に２０ｋからの１ｋは４分１９秒と６０ｋ以上を走ったにしては満足のタイム、ロスタイム込みで１時間５１分２５秒、６３.２９２５ｋ＋αを５時間４２分４５秒で終了しました。
さすがにゴール後しばらくは食欲もなく、携帯を見るとシュガーさんからのメール、コンタクトの調子が悪くすれ違った時点では私と判らなかったとのことでした。３兄弟さんで明日は四日市で飲み会とのこと、お誘いをいただいたものの明日は連休明けで仕事が忙しい日、予定が立たないので残念ながら・・です。nakayoshiさんの悲願達成まであとわずか・・・無事ゴールされることを祈るばかりです。
明日に疲れ＆筋肉痛を残さないようにきつい練習の後の必需品アミノバイタルプロを飲んでからアイスと昼食を仕入れにミニストップへ・・・いつもならソフトクリームを食べるのがピンとくるのが無く、ガリガリ君赤ブドウと大盛りスパゲティナポリタン＆コカコーラを買って役場の芝生に座り込んで食事、あまり美味しくは感じなかったのですが無理やりコーラで流し込み、その後は体中から塩が吹いていたので足湯で足だけでもきれいにと思って・・・初めて使いましたけどすっきりしました。
ここでも片岡温泉と満殿の湯、どちらも入らず自宅でシャワーの選択に悩み、決めかねたまま役場を後に・・・役場の出口で無意識にウインカーを片岡温泉方面に出していたので「まっいいか」と思って片岡温泉へ・・・ここも初体験、平日の１時半過ぎにもかかわらず結構な人の数・・・ほとんどは高齢者でしたけど・・・頭から全身を洗って露天風呂へ、湯の山線がすぐ脇を通っており、風情も何もあったもんじゃない・・・お湯は・・・良し悪しは判りませんが、さっぱりできたのでよしとしときましょう。
＊気になったのがお風呂につき物の牛乳の値段、海津温泉１００円・みたすの湯１２０円・ここは１５０円・・・いずれも明治の１８０ｍｌで同じもの・・・なぜこんなに値段が違うんでしょう？自販機のジュース類は街中と同じ値段でしたけど・・・。もったいないので牛乳はやめて、カルピス＆白桃１２０円也を飲みました。
景色は希望荘からの眺望が抜群、食事もお値打ちで運がよければＫ子さんとのお喋り付き、ただし水風呂なし、片岡温泉は源泉かけ流しだけど水風呂なし、満殿の湯は自宅から近すぎて・・・だけど水風呂あり・・・お風呂の選択に悩みます。
何時から使っているのか記憶が無いのですけど、走る時の必需品 セイコースーパーランナーズのベルトがご臨終、もったいないけど純正品でベルトの交換を行う予定・・・いつも思うけどスポーツ用の時計のベルト・・・時計本体に何の問題が無くてもベルトが劣化して・・・いい素材が無いのでしょうか？
