健康体操＋α（アルファ）シニア生徒募集中

毎週火曜日午後1時からの1時間、音楽に合わせて体を動かす楽しさを提供します。
運動不足を感じた方、体を少しだけ動かしていきましょう。軽い運動です。ご一緒に・・・。
NPO法人ことのはサポート専任インストラクターが担当します。

「NPO法人ことのはサポート」のみなさんの、精力的な活動にいつも驚かされながら、
お手伝いできることは何でもさせていただこうと思っています。

今回始めるのは、「健康体操＋α」です。場所のご相談をお受けしたので、
事務所の2階をお使いいただきました。

初回には、私も参加させていただきましたが、
まあ、これは楽しい。
だってね、「ひざが痛いから座っているの」とおっしゃっていた方が、
ワンクール終えたころには、あらあら、椅子から立ちあがり、一緒に動いているではないですか。

講師の先生の、あったかさと楽しさに、惹かれて、一緒に体を動かしちゃうという感じでしょうか。
その講師の先生は、塩田千里（しおたちさと）さん。日本健康体操連名認定健康体操指導士。

　　

　

時間　毎週火曜日午後1時から2時。
場所　間宮由美事務所2階
会費　入会金1,000円。月会費1,000円（月4回）。
定員　1回10名程度

主催　地域後援会
問い合わせ／申込　ＮＰＯ法人ことのはサポート
〒江戸川区船堀2-15-17-203
TEL03-５６５９−５６０７
FAX03-5６５９−５６０８
kotonoha-support@y4.dion.ne.jp

※留守電の場合には、お名前、電話番号、「健康体操申し込み」と
ご伝言ください。折り返しご連絡致します