太陽礼拝 後半無事に終了しました‼

本日、54回無事に終了しました！




ほとんどの方が前半もチャレンジしているので


みんな最後まで諦めずにやれました！


明日は筋肉痛かな…。





来年は、


108回一気にやりますよ‼











みんなのステキな笑顔に癒されました♡

１０８回の太陽礼拝 ～新年編～

昨年末には、


無事に108回の半分の54回の


太陽礼拝が終了しました！



新年も


54回の太陽礼拝開催します！



太陽礼拝(スーリヤナマスカーラA)を


ひたすら54回続け、



無心になり、煩悩を断ち切るというものです。



1月4日(日) 10:00～11:00

参加費無料


場所 maki yoga studio


どなたでも参加できます。
お問い合わせ下さい♪

ウェイロン先生＆シホコ先生が上海に戻ってきます！！

★嬉しいお知らせ★


旅を続けるあの２人ウェイロン＆シホコが３人になって、

来年３月に上海に戻って来ますー

zudda yoga ２００時間のヨガのティーチャーズトレーニングコースを日本語と英語で開催するそうです。

場所は、フランス租界地区のアナトミー・ティーチャー、エリック先生の新しいクリニック「アナトミーオブアーツ」です。


興味がある方は直接シホコ先生まで→studiolotus.shanghai@gmail.com






そして、マキヨガスタジオでもウェイロン先生とシホコ先生のヨガWSを開催します。

詳細は来年に♪乞うご期待！！















TTC 詳細
http://www.zuddhalotus.com/2015-shanghai-ttc-1/

１０８回の太陽礼拝のお知らせ

今年も残りわずかです。

あっという間です。

年々早くなっているような気がします。


さて、１０８回の太陽礼拝のお知らせ

今回は2回に分けて１０８回を行います。

なので１回に５４回の太陽礼拝を行います。

安心してね。









＜煩悩とは＞
心身を乱し悩ませ智慧を妨げる心の働き（汚れ）を言う。
俗に煩悩は１０８あると言われているが、実際には無数にある。
その１０８あるいう煩悩を払いのけ、心の働き（汚れ）を取り除こうというイベントです。




＜日時＞
２０１４年１２月２８日（日）、２０１５年１月４日（日）１０：００～１１：００


＜参加費＞
無料


＜場所＞
MAKI YOGA STUDIO


<お問い合わせ＞
makiyoga.studio@gmail.com

「YOGA＆漢方セミナー」浦東で開催です！！

１２月３日（水）１０：００～１２：００、１３：００～１５：００（追加開催）


午後の部、まだ空きがあるのでお問い合わせください！！


先日、body&soulの古川先生と打ち合わせしてきました！！
中医とヨガ共通点が多くていろいろと質問してしまいました。
今回ヨガの時間は短いですが、今の季節に合うポーズと呼吸について
お話と実践させて頂きます。



お問い合わせは直接お電話下さい。
138-17117-000（古川）15000-83-7770（日本語可）