また寂しくなります…

今年は特に上海から離れる方が

多いですね。

生徒さんも何人も上海から

離れて新しい土地へと

その度に見送っています。。。


中国歴、

今年で9年目ですが、

別れは辛いです。いつも見送る側です。

そろそろ、

私も新しい土地へ…

と言うのは冗談ですが。


皆さんほんとに肝がすわってる！
いろんな土地でも不安があると思いますが、笑顔でさよならと～。
また会えると思います。
いつかどこかで。
そして、ヨガを通して出会えて良かった♡みんなありがとー！
私はほんとに生徒さんに恵まれています～。支えられてます。




さばさばとしたワカさま～



飲茶食べたよねー












ムードメーカーの弘恵さん☆
ハノイ遊びに行くわ～



たまには連絡してねー♡

☆５月のスケジュール☆

☆5月のスケジュール☆



★スケジュールは基本上記になりますが、都合により変更する場合がありますので前日までにお問い合わせご予約ください。

★産後ヨガ、親子ヨガはお子様（３ヶ月～）と一緒のクラスです

★静安寺スタジオ→クリックお願いします
上海市静安区延安中路829号達安広場西座18-B

★出張クラスどなたでも参加できます。古北出張クラスには 男性の方も参加されてます。お気軽にお問い合わせください。

★new class start!! 月曜日陰ヨガクラス１４時～、水曜日タオインヨガ１９時半～、金曜日タオの呼吸法１０時半～

★火曜日フローヨガ１０時半～、産後ヨガ１２時からに変更しました。




☆ヨガクラス参加においての注意事項☆
２時間前にはお食事を済ませてください。
開始５分前には着替えをすませて、準備を整えておいてください。（更衣室有）
ヨガマットスタジオに有ります。
参加クラスとお名前を前日までにご予約お願いします。
ご予約はwe chat,sms,e-mailどちらでも構いません。
キャンセルの場合は前日までにご連絡ください。
通常クラスは２人以上で開講致します。ご理解の程よろしくお願いします。




☆5月のお休み☆
5月１日（金）、２日（土）お休みになりますので、ご確認よろしくお願い致します。
3日（日）はクラスあります。


お問い合わせ先
makiyoga_studio@yahoo.co.jp

Waylon&Shihoko WS 終了しました

2周連続のwsでしたが、
ウェイロンとシホコとそしてパドマの生活の中に溶け込んでいく
宇宙と密着したヨガでした。
彼らの生活の一部と化したヨガ、マットの上でもマットの外でも
同じなんです。
それらに触れることが出来て、良かったです。
今回来てくれた生徒さんも言ってたけど、細胞が目覚めました。
また、上海で会えることを楽しみにしましょう。

今回たくさんの方に参加して頂きありがとうございました!!
色々と至らない部分がありましたが、
またヨガと向き合う貴重な時間を持てた事を感謝します。
ウェイロン、シホコ、パドマ、ありがとー。

ナマステ♡







息子とパドマ
いつもママに付き合ってくれてありがとー。

☆ヨガとクレンズでデトックス☆終了しました

ヨガでカラダと内臓を浄化させたあとは、クレンズでデトックス。

リジーのスムージーは、彼女が栄養士なので野菜の組み合わせなどすべて彼女が管理しているので、安心して飲めます。1日のスムージーに置き換えてもいいし、1食をスムージーに置き換えても、また栄養補助や運動後のプロテインとして活用出来るので、今後使用していきたいと思います。

カラダの声を聞く事、
ヨガも同じです。今自分のカラダが何を欲しているのか、良く観察してみませんか。答えは必ず自分の中にあります。

キルタンナイト♪

先週の日曜日、エリックのスタジオでキルタンに参加して来ました！











ステキなスタジオとマントラと音楽でみんなのエネルギーがすごかった！

今回は子供と一緒だったので、
そそくさと帰って来ましたが、そう子供も楽しめるキルタン。次回企画したいです♪



エリックのスタジオ！
ほんとに素敵なスタジオでした。