最近また一つ決断しましたよ！！
流れるようにスムーズに、そういうタイミングってあるのですね。
こころの声が聞こえてくる時ってありませんか？
私はそれは自分の中の声だと思っていて、
あまりその声を他人に話したりしません、、いや話す暇が無いだけかも笑
ぼーっとしてるわけではなく、頭の中はフル回転。
だから子供に話聞いてるの？って怒られます。。。
それって直感なんですよね。
感て大事で直感とか感覚とか抽象的なものだけど磨く事ができる
その直感力を養うには、他の選択肢もたくさんありますが、私にはヨガが必要だったのですね。
呼吸を使って身体を動かしている時に、何か悩んでいる暇ありますか？
陰ヨガした後の最初は雑念があるけれども、だんだんと頭の中がからっぽになる感覚を経験した事ありますか？
瞑想を１時間経験したことありますか？などなど
そのすべてが私に直感力を与えてくれました。
自分自身で決めたことなので、結果報われなくても他人の所為にはしないし、後悔もしません。
あとは、無駄な事を話さないことかな。
女性はお話する事でストレス発散できますが、もちろん私もそうですが
話す事には意外にエネルギーを消耗します。そうすると日常生活に支障をきたすのです
何が必要で必要でないかは自分自身で選択することです。
毎日ハッピーに過ごす為に、感を磨いてみませんか？
私は応援はできるけど、実行するのはみなさんです。
その手助けになればといつも思っています。
応援しています♡
まき
http://ameblo.jp/makiyoga-studio
アメブロも始めてました♪
