＜１２月スケジュール＞
もう師走の時期になりましたね。
最近は、冬らしい寒い日が続いていますね～
風邪を引かないように抵抗力を高めていこうと思います♪
この冬こそ深い呼吸を意識して、ヨガの練習して、
ココロもカラダも元気に過ごしましょう！！
★スケジュールは基本上記になりますが、都合により変更する場合がありますので前日までにお問い合わせご予約ください。
★ママヨガはお子様（３ヶ月～）と一緒のクラスです
★静安寺スタジオ→クリックお願いします
★出張クラスどなたでも参加できます。古北出張クラスには 男性の方も参加されてます。お気軽にお問い合わせください。
★金曜日の陰ヨガクラス１３時からに変更になりました！！是非一度体験してみてくださいね。
★水曜日の１９時半からはyumiko先生のクラスになります。お問い合わせください♪
★１２月３０日までクラス開講します。
★年末年始に１０８回の太陽礼拝を企画しております。詳細は次回に！！
☆ヨガクラス参加においての注意事項☆
２時間前にはお食事を済ませてください。
開始５分前には着替えをすませて、準備を整えておいてください。（更衣室有）
ヨガマットスタジオに有ります。
参加クラスとお名前を前日までにご予約お願いします。
ご予約はwe chat,sms,e-mailどちらでも構いません。
キャンセルの場合は前日までにご連絡ください。
通常クラスは２人以上で開講致します。ご理解の程よろしくお願いします。
お問い合わせ
makiyoga.studio@gmail.com
