Yumiko先生のヒーリングヨガクラスがスタートします!!
男性の方も参加可能です。
日時:毎週水曜日19:30~20:30, 土曜日11:00~12:00(22日、29日)
<ヒーリングヨガとは>
全ての方対象のヨガクラスです。特に、毎日長時間のデスクワークであまり体を動かさない時間が多い方、立ち仕事で足のむくみが気になる方、肩こり腰痛持ちの方、疲れやすい方、よく眠れない方、ストレスを感じている方に最適です。深く長い呼吸と簡単なヨガポーズで一日の体の疲れをとり、肩こりや腰痛などの体の不調を改善していきましょう。次の日の目覚めが変わってきます。
Yumiko profile
7年前、上海にて就職。多忙な日々や人間関係ストレスで一時期声がでなくなる。6年前、ストレス解消のためヨガを習い始める。次第にヨガにより心とカラダの変化を感じ、すっかりヨガの魅力にとりつかれる。「ヨガって、単なる健康法じゃない、もっと多くの人の悩みを解決できるものだ」というメッセージを届けたく、ヨガティーチャーになることを決意。私と同じ思いをしている方、忙しい上海で仕事や子育てに頑張っている方に、心もカラダも生き生きと美しくなるよう、ヨガでお手伝いできたらと思っています。
全米ヨガアライアンス協会認定校「ヨガヒーラーアカデミーハワイ（RYS）」
全米ヨガアライアンス協会認定ヨガティーチャー（RYS200）修了
ヨガヒーラーアカデミーハワイ認定 プラーナチャクラヨガスペシャリスト
ホットヨガティーチャー （RYS120）修了
☆ヨガクラス参加においての注意事項☆
２時間前にはお食事を済ませてください。
開始５分前には着替えをすませて、準備を整えておいてください。
ヨガマットスタジオに有ります。
参加クラスとお名前を前日までにご予約お願いします。
ご予約はwe chat,sms,e-mailどちらでも構いません。
キャンセルの場合は前日までにご連絡ください。
通常クラスは２人以上で開講致します。ご理解の程よろしくお願いします。
☆キャンセルについてのお願い☆
完全予約制になりますのでキャンセルは前日までにお願い致します。
当日のキャンセルは１００％のキャンセル料金が発生しますのでご理解の程よろしくお願いいたします。
☆クラス料金☆
９０分クラス１５０元、６０分クラス１３０元、体験クラスは１００元になります。
お支払いは毎回お支払い頂くか、１ヶ月カード１２００元もご利用頂けます。
10月の1ヶ月カード通常1200元→900元（クラス受け放題／オープンキャンペーン中）
☆お申し込みお問い合わせ☆
makiyoga_studio@yahoo.co.jp
15618567072 maki
we chat ID: mappon
ウィチャットでの申し込み可能です。ヨガ問い合わせと送信下さい。
