☆５月のスケジュール☆陰ヨガの時間変更しました！！

＜５月スケジュール＞



１日（木）１１：００～１２：００　フローヨガ（基礎）new!!
　　　　　１３：００～１４：００　ママヨガ　new!!　　　パパと一緒に参加OKです！　


２日（金）お休み
　　　　　

４日（日）１０：００～１１：００　パワーフローヨガ


６日（火）１０：００～１１：００　フローヨガ（基礎）
　　　　　１１：３０～１２：３０　ママヨガ　　　　　


８日（木）１１：００～１２：００　フローヨガ（基礎）
　　　　　１３：００～１４：００　ママヨガ 　


９日（金）９：３０～１０：３０　フローヨガ（基礎）＠虹梅路スタジオ
　　　　　
　　　　　１９：３０～２０：３０　１８：３０～１９：３０　陰ヨガ　
　　　　

１１日（日）１０：００～１１：００　パワーフローヨガ


１３日（火）１０：００～１１：００　フローヨガ（基礎）
　　　　　　１１：３０～１２：３０　ママヨガ　　　　　


１５日（木）１１：００～１２：００　フローヨガ（基礎）
　　　　　　１３：００～１４：００　ママヨガ　　


１６日（金）９：３０～１０：３０　フローヨガ（基礎）＠虹梅路スタジオ
　　　　　　
　　　　　　１９：３０～２０：３０　１８：３０～１９：３０　陰ヨガ　　　　　


１８日（日）１０：００～１１：００　パワーフローヨガ



２０日（火）１０：００～１１：００　フローヨガ（基礎）
　　　　　　１１：３０～１２：３０　ママヨガ　　　　　


２２日（木）１１：００～１２：００　フローヨガ（基礎）
　　　　　　１３：００～１４：００　ママヨガ


２３日（金）９：３０～１０：３０　フローヨガ（基礎）＠虹梅路スタジオ
　　　　　　
　　　　　　１９：３０～２０：３０　１８：３０～１９：３０　陰ヨガ　　　　　


２５日（日）１０：００～１１：００　パワーフローヨガ


２７日（火）１０：００～１１：００　フローヨガ（基礎）
　　　　　　１１：３０～１２：３０　ママヨガ　


２９日（木）１１：００～１２：００　フローヨガ（基礎）
　　　　　　１３：００～１４：００　ママヨガ　

　
３０日（金）９：３０～１０：３０　フローヨガ（基礎）＠虹梅路スタジオ

　　　　　　１８：３０～１９：３０　陰ヨガ





＊金曜日の９時半からのクラスは虹梅路スタジオ。他のクラスはすべて静安寺スタジオになります。
＊ママヨガはお子様（３ヶ月～）と一緒のクラスです
＊静安寺スタジオ→クリックお願いします
＊虹梅路スタジオ→虹梅路と華光路交差点近く
＊お得な１５回コースも是非ご利用下さい。
＊木曜日にフロークラス、ママヨガクラス新しく開講します♪



☆ヨガクラス参加において☆
２時間前にはお食事を済ませてください。
開始５分前には着替えをすませて、準備を整えておいてください。（更衣室有）
ヨガマットスタジオに有ります。
参加クラスとお名前を前日までにご予約お願いします。
ご予約はLINE,we chat,sms,e-mailどちらでも構いません。
キャンセルの場合は前日までにご連絡ください。
通常クラスは２人以上で開講致します。





~ maki yoga studio ~
　　プライベートヨガスタジオ
　　静安寺スタジオ・虹梅路スタジオ有り
　　フローヨガ、ママヨガ、陰ヨガクラス開講しています。
　　出張、マンツーマンクラスも開講可能です。　　　　　　
　　お気軽にお問い合わせください。　　　　　　　　　　　　　　　　

　　お問い合わせ先
　　makiyoga.studio@gmail.com　

yoga@lululemon

何年も中国住んでて初めて上海商城に行きました笑



ルルレモンが、企画してるヨガクラスで無料でレッスン受けれます。
7月にはお店がオープンになるとか










今日はアシュタンガクラス、なんと先生はbingbing。久しぶりに再会してテンション上がりました♪
ゆりちゃん、クラス紹介してくれてありがとう♡

『春のキレイ会』

『春のキレイ会』


女子力UP企画！！

春だから、

いや春だからこそ、

いや今からでも遅くない


女に磨きをかけましょう



４月２８日（月）９：５０～スタジオオープン




＜＜イベントタイムスケジュール＞＞



10:00~10:30　
ヨガクラス（無料）ヨガって何？の方から、もちろん経験者も歓迎のキレイになるスペシャルクラスお気軽に参加してください♪ お子様連れOK


　



10:45~
アクセサリー販売会（燕ちゃん作）　スワロフスキーなどを使った普段使いやお出かけにも気軽につけていける手作りアクセ販売。ご自由に手に取って試してみてください！！指輪やネックレス、ブレスレットetc
お値段４０元くらい～








12:30~
えりなさんセレクト　フランスワインのテインスティング(無料)
ご主人がフランス人のえりなさんスランス直輸入のワインが試せます♪
フランスワインのことたくさん聞いてください。なんでも答えが返ってくるはず！！









日にち迫ってはおりますが、たくさんの方の参加お待ちしています！！
ヨガはマットを用意しますので、ヨガ参加者の方はご予約お願いします。
出入り自由！！もちろんお子様連れOKです。




場所:上海市静安区延安中路829号達安広場西座18楼B（地下鉄2号線7号線静安寺駅9号出口から延安路沿いに東に歩いて500米，上海展覧中心斜め前）
スタジオ詳細



お問い合わせ＆ご予約
makiyoga.studio@gmail.com

お散歩。

最近天気悪い…


朝スタジオ付近を散策




伊勢丹まで歩ける～






朝ごはん



安くて美味しゅうございました。





デザート


きな粉餡もち美味しかった♪




伊勢丹オープンしてたので、ハンズへ
日本の物がたくさん～
テンション上げて
帰宅‼



昼からまた雨～



今日は、ゆったりします

wonderful night

金曜日の夜は、

yama老師のキルタンナイト






yama老師はヨガの先生で、今はサンスクリット語も教えているそうです。中国でとても人気がある先生です。ピースフルな彼の歌声がスタジオと来ていた方々に響き渡りました。とてもステキな夜でした‼








好評につき、
来月も開催予定です♪



シャンティ♡