「MAKI YOGA STUDIO」~Maki's Life~

プライベートヨガスタジオ
ヨガWS、イベント等も企画しています
お気軽にお問い合わせ下さい♪

☆1周年 lunch party☆

2014-06-22 22:07:07 | event



静安寺スタジオは1周年を迎えました!

なんとか、やってこれたのも皆様のお

かげです。


そこで、ささやかながらランチパーティを開催したいと思っています。

パーティと言っても、ランチしながらおしゃべりしたりです。普段ゆっくりと話せないので、遊びに来ませんか?


たくさんの方の参加お待ちしてまーす♡


7月5日(土) 12時から@静安寺スタジオ


参加の方は、お飲みものかお食事一品持ち寄りでお願いします。なんでも大丈夫です。
その他の料理は、パパの料理になりまーす。お料理見たい方は、早めに来ても大丈夫です~♪


人数確認したいので参加の方は、
ご連絡下さいね!



maki
makiyoga.studio@gmail.com



<ヨガインストラクターの方を探しています>

2014-06-12 10:30:04 | yoga







maki yoga studioでは、ヨガインストラクターの方を探してます!!




条件:ヨガが好きな方
   やる気がある方
   200時間以上ののアライアンスを持っている方  




興味がある方は、下記アドレス宛にプロフィールを送ってください。
その後、ご連絡致しますのでスタジオに遊びに来てください。 



ご応募お待ちしております!!



maki



お問い合わせ先
makiyoga.studio@gmail.com

日曜日のクラスについて

2014-06-12 10:01:38 | yoga schedule




日曜日のレッスン時間帯が一部変更になっています。

ご確認お願い致します!!


パパ達も朝クラス受けてます~。
パパも頑張ってます!!




<6月の日曜日のヨガクラス>


15日(日)10:00~11:00


22日(日)8:00~9:00


29日(日)10:00~11:00





~ maki yoga studio ~
  プライベートヨガスタジオ
  静安寺スタジオ・虹梅路スタジオ有り
  フローヨガ、ママヨガ、陰ヨガクラス開講しています。
  出張、マンツーマンクラスも開講可能です。      
  お気軽にお問い合わせください。                



  お問い合わせ先
  makiyoga.studio@gmail.com

☆6月のスケジュール☆レッスン時間変更あり

2014-06-04 19:47:44 | yoga schedule



6月のスケジュール


5日(木)10:30~11:30 フローヨガ(基礎)
     12:00~13:00 ママヨガ  


6日(金)9:30~10:30 フローヨガ(基礎)@虹梅路スタジオ
     
     19:00~20:00  陰ヨガ 
    
     

8日(日)8:00~9:00 パワーフローヨガ


10日(火 )10:00~11:00 フローヨガ(基礎)
      11:30~12:30 ママヨガ     


12日(木)スタジオお休み


13日(金)9:30~10:30 フローヨガ(基礎)@虹梅路スタジオ
     
     19:00~20:00 陰ヨガ 
    

15日(日)10:00~11:00 パワーフローヨガ


17日(火)10:00~11:00 フローヨガ(基礎)
      11:30~12:30 ママヨガ     


19日(木)10:30~11:30 フローヨガ(基礎)
      12:00~13:00 ママヨガ  


20日(金)9:30~10:30 フローヨガ(基礎)@虹梅路スタジオ
      
      19:00~20:00 陰ヨガ     


22日(日)8:00~9:00 パワーフローヨガ



24日(火)10:00~11:00 フローヨガ(基礎)
      11:30~12:30 ママヨガ     


26日(木)10:30~11:30 フローヨガ(基礎)
      12:00~13:00 ママヨガ


27日(金)9:30~10:30 フローヨガ(基礎)@虹梅路スタジオ
      
      19:00~20:00 陰ヨガ     


29日(日)10:00~11:00 パワーフローヨガ




~ maki yoga studio ~
  プライベートヨガスタジオ
  静安寺スタジオ・虹梅路スタジオ有り
  フローヨガ、ママヨガ、陰ヨガクラス開講しています。
  出張、マンツーマンクラスも開講可能です。      
  お気軽にお問い合わせください。                




*金曜日の9時半からのクラスは虹梅路スタジオ。他のクラスはすべて静安寺スタジオになります。
*ママヨガはお子様(3ヶ月~)と一緒のクラスです
*静安寺スタジオ→クリックお願いします
*虹梅路スタジオ→虹梅路と華光路交差点近く
*お得な15回コースも是非ご利用下さい。
*レッスン時間変更あります。ご確認ください。




☆ヨガクラス参加において☆
2時間前にはお食事を済ませてください。
開始5分前には着替えをすませて、準備を整えておいてください。(更衣室有)
ヨガマットスタジオに有ります。
参加クラスとお名前を前日までにご予約お願いします。
ご予約はLINE,we chat,sms,e-mailどちらでも構いません。
キャンセルの場合は前日までにご連絡ください。
通常クラスは2人以上で開講致します。



お問い合わせ先
makiyoga.studio@gmail.com


Kino&Tim WS 2日目!!

2014-06-02 16:40:00 | WS
Tim's Backbend ws


これまた苦手なバックベンド


腰が弱いこともあって避けてたかも。




Timはまずバンダの説明から、これまた詳しく解説。



バッタのポーズから
お尻とお腹の使い方をさらに追求し、



スタンディングからのドロップバックの練習。もちろんパートナーと

















何度もバックベンド練習したので、翌日痛みが出るかなと思ったら、ぜんぜん痛くない!
スペースがちゃんと腰に出来てやり方がわかったので、自主練しまーす!




ヨガには現在いろんな種類があって、先生もたくさんいるので時には迷い悩む事がありますが、どちらが間違いで合ってるかではなく、自分の中でそれを一つずつ結びつけて行けばいいんだよって言ってたTimの言葉が印象的でした。私も自分の言葉でヨガをもっと伝えて行きたいなあと思いました。



来月もまた大好きな先生のWS受けるので楽しみ♡