イッキイズム的ヨガ

その名もヴァイクンタヨガ。
日本に戻る直前に時間を作って頂いて、個人セッションを受けました。

先生からほんとにたくさんの事を学びました。そういえば、日本人の先生にこれだけ近くにいて、色々聞けて尊敬出来る方はいなかった…これが師弟関係か⁈笑と思いながら、1人ふと思ったわけですよ。短い間でしたけど、マットの上だけではなく、マットの外側でも日常でも、お茶しながら、ご飯食べながら、雑談の中にも色々ヒントがあり、先生って地に足がシッカリついているヨギだなと思ったり、ああ見えて以外と優しいなあとか。飲んでる時の方がヨガ的哲学聞きやすいなあとか、まだまだイッキ的ヨガを盗みたいと思って今年中に先生上海来ますよ‼
呼びますよ私。

上海にいるヨギ、ヨギーニに一度は触れて感じて欲しいと思っています。私の説明なんかより、一度体験してみて、イッキ的ヨガを取り込んで欲しいと思います。
特にヴァイクンタヨガは安全なヨガ。なぜなら私のまわりにもたくさんの怪我をしたヨギの話しも聞きます。あと女性なら生理不順になったり、健康な体を目指しているのに、逆の方向にいってしまったり。それからと言うもの私も教える立場として、これからの自分の道を今更ながら、再考察しております。考えましょう。今の自分を。

ちなみにイッキ先生はアイアンガーヨガがベースです。なので私もヨガワークスがベースなので(ヨガワークスはアイアンガー系)とても参考になりました。ヴァイクンタはハタ系だと思っていましたが、流れるようなアーサナとアーサナの動きがあって、普段フローな私もスムーズに動けました！なので次回は是非みなさんも体験してみて下さい。何か一つでもいいので、そこから感じてみて下さい。

また、次回が楽しみです。


ヴァイクンタの説明は下記に。
予防医療のヴァイクンタヨガ
http://vaikuntha.jp/about/

夏休み

子供の夏休みが始まりました。。
早速、くじら図工室に偶然にも空きがあったので入れて頂きました！
学校では、体験出来ない事をさせてあげたいなあと思っていたので、親子共々楽しみにしてました。

2日間のコース！
今日完成です。作品楽しみだなあー♪









とっても素敵な空間‼



☆くじら図工室☆
http://www.kujira-zukoushitsu.jp/

pot luck party

先日、私も頑張ってお料理作ってパーティにお邪魔させて頂きました。
とっても素敵な純子さんのお家♡
そしてご家族、ほんとに楽しい時間を過ごさせて頂きありがとうございました。

普段飲めない私ですが、美味しいワインにホロ酔い。
あー楽しかった。楽しい時間は早く過ぎるのね…




このチーズ最高でした！


ケーキも美味し過ぎる！


純子さんご夫婦はみなさんご存知のこちらのオーナーさんです。

また、開催してくれないかな。。

7月7日

シャンティ♡

マグレブ料理の会2

マグレブ料理やっぱり美味しい。
日本人の口に合う！







今日はご主人のお料理教室。
本日もインターナショナル。
英語、中国語、日本語、フランス語が飛びかってました。
美味しいお料理とステキなお友達で大いに盛り上がりました♡