もう7月ですね~
最近はぼーっとしてコンタクト流してしまったり。。。
ipodが壊れたりと。。。そろそろ色んなものを見直す時期なのですね。
さてさて7月のスケジュール
2日(火)9:30~10:30 ママヨガ with baby
11:00~12:00 フローベーシック
13:00~14:30 陰ヨガ
5日(金)お休み
9日(火)9:30~10:30 ママヨガ with baby
11:00~12:00 フローベーシック
13:00~14:30 陰ヨガ
12日(金)9:00~10:00 フローベーシック
10:30~12:00 陰ヨガ
13:00~14:00 ママヨガ with baby(3ヶ月~歩き始める前まで)
16日(火)9:30~10:30 ママヨガ with baby(歩き始めてから~)
11:00~12:00 フローベーシック
13:00~14:30 陰ヨガ
19日(金)9:00~10:00 フローベーシック
10:30~12:00 陰ヨガ
13:00~14:00 ママヨガ with baby(3ヶ月~歩き始める前まで)
23日(火)9:30~10:30 ママヨガ with baby(歩き始めてから~)
11:00~12:00 フローベーシック
13:00~14:30 陰ヨガ
26日(金)9:00~10:00 フローベーシック
10:30~12:00 陰ヨガ
13:00~14:00 ママヨガ with baby(3ヶ月~歩き始める前まで)
30日(火)9:30~10:30 ママヨガ with baby(歩き始めてから~小学生も参加可能)
11:00~12:00 フローベーシック
13:00~14:30 陰ヨガ
通常のクラスでは、ブロックやベルトを使います。
カラダをサポートし、的確なアーサナの位置を導きます。
そしてカラダの固い方にも最適です。
安全で怪我をしないヨガを目指しています。
暑いけど、カラダを動かしていきましょう!!
ママヨガのコンセプトはお子さまと一緒にヨガしたり、マッサージしたり、
ママのリフレッシュだけでなくお子さまにもリラックス効果が期待できます。
出張も可能です。
すべてのクラス少人数制。
お問い合わせは下記まで
お問い合わせ
maki-hz@mail.goo.ne.jp
最近はぼーっとしてコンタクト流してしまったり。。。
ipodが壊れたりと。。。そろそろ色んなものを見直す時期なのですね。
さてさて7月のスケジュール
2日(火)9:30~10:30 ママヨガ with baby
11:00~12:00 フローベーシック
13:00~14:30 陰ヨガ
5日(金)お休み
9日(火)9:30~10:30 ママヨガ with baby
11:00~12:00 フローベーシック
13:00~14:30 陰ヨガ
12日(金)9:00~10:00 フローベーシック
10:30~12:00 陰ヨガ
13:00~14:00 ママヨガ with baby(3ヶ月~歩き始める前まで)
16日(火)9:30~10:30 ママヨガ with baby(歩き始めてから~)
11:00~12:00 フローベーシック
13:00~14:30 陰ヨガ
19日(金)9:00~10:00 フローベーシック
10:30~12:00 陰ヨガ
13:00~14:00 ママヨガ with baby(3ヶ月~歩き始める前まで)
23日(火)9:30~10:30 ママヨガ with baby(歩き始めてから~)
11:00~12:00 フローベーシック
13:00~14:30 陰ヨガ
26日(金)9:00~10:00 フローベーシック
10:30~12:00 陰ヨガ
13:00~14:00 ママヨガ with baby(3ヶ月~歩き始める前まで)
30日(火)9:30~10:30 ママヨガ with baby(歩き始めてから~小学生も参加可能)
11:00~12:00 フローベーシック
13:00~14:30 陰ヨガ
通常のクラスでは、ブロックやベルトを使います。
カラダをサポートし、的確なアーサナの位置を導きます。
そしてカラダの固い方にも最適です。
安全で怪我をしないヨガを目指しています。
暑いけど、カラダを動かしていきましょう!!
ママヨガのコンセプトはお子さまと一緒にヨガしたり、マッサージしたり、
ママのリフレッシュだけでなくお子さまにもリラックス効果が期待できます。
出張も可能です。
すべてのクラス少人数制。
お問い合わせは下記まで
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maki-hz@mail.goo.ne.jp