☆9月のヨガスケジュール☆

☆9月のヨガスケジュール☆




☆ヨガクラス参加においての注意事項☆
２時間前にはお食事を済ませてください。
開始５分前には着替えをすませて、準備を整えておいてください。
ヨガマットスタジオに有ります。
参加クラスとお名前を前日までにご予約お願いします。
ご予約はwe chat,sms,e-mailどちらでも構いません。
キャンセルの場合は前日までにご連絡ください。
通常クラスは２人以上で開講致します。ご理解の程よろしくお願いします。


☆キャンセルについてのお願い☆
完全予約制になりますのでキャンセルは前日までにお願い致します。
当日のキャンセルは１００％のキャンセル料金が発生しますのでご理解の程よろしくお願いいたします。


☆クラス料金☆
９０分クラス１５０元、６０分クラス１３０元、体験クラスは１００元になります。
お支払いは毎回お支払い頂くか、１ヶ月カード１２００元もご利用頂けます。
9月のキャンペーン　１ヶ月カード通常1200元→900元（クラス受け放題／オープンキャンペーン中）




★ヨガクラス詳細★

★スタジオへの行き方★


★9月の中秋節のお休みとスケジュールはまた次回にお知らせ致します。



☆お申し込みお問い合わせ☆
makiyoga_studio@yahoo.co.jp
15618567072　maki
we chat ID: mappon
ウィチャットでの申し込み可能です。ヨガ問い合わせと送信下さい。

♥8月の親子ヨガのお知らせ♥今週日曜日の親子ヨガまだ空きがあります!!

パパもママもお子様も一緒に参加出来るクラスです。
ヨガ初めてのパパも楽しく参加して頂いています。
お子様とのコミニュケーションの場としてさらには日頃の運動不足の解消としてもお役に立てたらと思います。
体が硬い方大歓迎です♪ママとお子様の参加もお待ちしております♡




日時：8月14日、28日（日）12:00~13:00

場所：MAKI YOGA STUDIO 徐匯区合宝路18号金巣铂瑞閣816室（靠近斜土路/正阳路）

費用：大人１人１３０元（初めての方１人１００元）

★8月はお友達ご紹介キャンペーン中につきご紹介頂いた方はクラスが100元になります♪
★ご予約時にお子様の年齢と参加人数をお知らせ下さいませ。
★当日キャンセルは１００％のキャンセル料金が発生致しますのでご了承下さいませ。




☆ヨガクラス参加においての注意事項☆
２時間前にはお食事を済ませてください。
開始５分前には着替えをすませて、準備を整えておいてください。
ヨガマットスタジオに有ります。
参加クラスとお名前を前日までにご予約お願いします。
ご予約はwe chat,sms,e-mailどちらでも構いません。
キャンセルの場合は前日までにご連絡ください。
通常クラスは２人以上で開講致します。ご理解の程よろしくお願いします



☆お申し込みお問い合わせ☆
makiyoga_studio@yahoo.co.jp
15618567072　maki
we chat ID: mappon
ウィチャットでの申し込み可能です。ヨガ問い合わせと送信下さい。



★ヨガクラス詳細★


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❤︎火曜日の13時からはマタニティヨガクラス❤︎

マタニティヨガクラス




お医者さまの許可が出て安定期に入った方はどなたでも参加出来ます。
妊娠期間中は女性にとってとても素晴らしい時間です。
お腹の赤ちゃんと一緒に呼吸を感じ、リラックスした時間を作って行きましょう。
運動不足で、出産に向けて体力を付けたい方。体重管理が難しいと感じている方。
体を動かして行くうちに腰痛や肩こりなどを緩和していきます。
そして、スムーズなお産を進める為に骨盤腔にスペースを作っていきます。
安心して出産に望めるように一緒に心地よい時間を共有していきましょう❤︎


日時: 毎週火曜日13:00~14:00

持ち物:動きやすい服装、タオル、飲み物

費用: 130元 体験100元

場所: MAKI YOGA STUDIO


お申し込み先
makiyoga_studio@yahoo.co.jp
15618567072 maki
we chat id: mappon
ウィチャットのお申し込みの時はヨガ問い合わせと送信下さい。

産後ヨガクラスとは 〜産後のママとお子様のヨガクラス〜

産後ヨガは産後約3ヶ月くらいから歩き始めたお子さままで参加出来るお子様と一緒のクラスになります。産後のママの体と心の変化に寄り添い、リラックス出来るクラス内容です。お子さまへのベビーマッサージもクラスに取り込んだり、大きなお子さんには絵本の読み聞かせなども取り入れたりしています。
産後のママとお子さまのヨガクラス是非一度体験してみて下さいね。


〜産後のママとお子様のヨガクラス〜

日時:毎週木曜日13:00~14:00

持ち物:動きやすい服装でお越し下さい。タオル、お子様の飲み物

費用:130元 体験の方100元

場所:MAKI YOGA STUDIO


お申し込み
makiyoga_studio@yahoo.co.jp
15618567072 maki
we chat id: mappon
ウィチャットのお申し込みの時はヨガ問い合わせと送信下さい。

★ayuujewelryセミオーダー会のお知らせです★

以前ネックレスとブレスレットをコラボして頂いたayuujewelryさんのセミオーダー会を開催しますよ❤

いつも突然決めてしまう私たち、

開催は来週月曜日の午後からです。

月曜日の午後の陰ヨガクラスが終わったらそのままセミオーダー会を開催します。

せっかくだからこの機会にクラスも受けてみてくださいね❤︎


★セミオーダー会★
日時:８月８日（月）14:30~2時間ぐらいを予定しています。どなたでも参加出来ますのでお友達お誘いの上たくさんの方に来て頂きたいです。







場所：MAKI YOGA STUDIO
徐匯区合宝路18号金巣铂瑞閣816室
（靠近斜土路/正阳路）

地下鉄：9号/12号線（嘉善路站）、4号線（大木橋路站）から徒歩約10分