W健美ベルトリング体操 2024-01-14 | 体作り・健康増進・健康管理 1/11(木).12(金) ベーシックセミナー＠東京芝でロールティッシュを使った 手首のコリ緩めの実習をしているときのこと ↑ 「変形タオルリング体操が気持ちいいよねぇ」などとの声が聞こえ始めた。 結び目を作りリング状にしたタオルを使って 体操をするのは 確かに効果はあるのだが… ゴツゴツした感じと締め付け感が私の好みに合わない。 「変形タオルリング体操って . . . 本文を読む
