毎月朔日のご報告です。
もっちろん、今月もクリアーです。
ですが、京都バカンスが尾を引きまして、ただいま、体重が1Kg増でございます。
でも、えっへん。今の体重は、1Kgくらいへっちゃらな余裕のよっちゃんです。"σ(￣^￣;)エッヘン
でも、腰痛が再燃して以来、筋トレを止めてしまっていたので、自慢の上腕二頭筋も小さくなりました。
筋肉の割れ目が目立たなくなってきたんですよねー。(+х+)
というわけで、またまた、筋トレ開始です。
そーゆー話を診察室で報告すると、MYセンセに「もぉーε_(￣。￣;)_з」って言われちゃうんですよねー。
「運動療法は３０分のお散歩で十分」なんだそーです。
理由の判らない低血糖は、ぜんぶ運動のせいにされちゃいます。ぶっー。
さて、日曜日に、またレストランの予約がしてあるので、これ以上、体重増加しないようにしなきゃね。
今日から８月、新たな気持ちで頑張りましょ。