今日、ジムに行ったら、玄関の自動ドアのところに貼り紙がしてありました。
「館内でのポケモンGOお断り」でした。
ふーん、じゃあ、出現場所って事なんですねぇー。
何が出るんだろう?
プールもあるから水系かな?
まっ、一応、メンバー制ジムだしね。
本日、丑の日ですね。
ダーリンはうなぎ好きです。
なんどか画像を載せていますよね。
元々、丑の日がうなぎとは関係なく、江戸時代に平賀源内がつけたキャッチコピーって話は有名ですよね。
だから、うなぎよりも牛ステーキの方がいいと思うんだけど・・、笑。
うなぎ、召し上がりましたか?
画像は、昨年食べた「ひつまぶし」です。
我が家では、MY娘が「うなぎ、食べたい!」というので、来週となりました。
来週、MY娘と合流です。
４月から始まった電力自由化を、ようやく考えて、基本の料金プランを変更したとネタにしましたよね?
今日の午前中、電気メーターの取り換えに業者さんが来てくれたのですが、なんと、まぁー!２０歳前後の若い男の子で、平成JANPみたいに可愛い子だったんですよー。あはは。
さてさて。
我が家は、60Aの契約になっています。
だけど、おひとりさまになった今、そんなアンペアが必要だろうか???
二部屋でエアコンつけて、電子レンジ使って、ドライヤーを使うシチュレーションなんて有り得るだろうか? と、思案しているところなんです。
50Aに下げると、毎月280円の節約らしいです。(平成JANP風美少年談)
要らないものは無くして、シンプルな生活にすべきかな。
まあね、そんなことを言い出したら、家にあるたくさんの食器だって使わないし。ほとんど外に出掛けなくなった私には、たくさんの洋服だって必要ないわけで・・・。
これまでの「シンプルじゃない生活」の方が、潤いのあった暮らしなんだけどね・・・。(´＾｀｡)ホロッ
おひとりさま電力、やっぱ、下げることにします。
少し前、古いお仲間さんから、「myさん、お元気ですか?」と、メールを頂戴しました。
イロイロ訳あって、しばらくぶりでしたが、私にもお仲間さんにも大きな変化がありました。
連絡を取り合っていなかった間に、合併症が進んで、昨年から透析生活を送っているそうです。それと同時に、視力のほとんどを失ったそうです。
視力の事は、たいそう気落ちして辛かったそうです。
また、別のお仲間さんで、具体的なことは差し控えますが、二次性IDDMだった方から元疾患が再発されたと連絡を頂きました。
♪
私の発症歴は10年だけですが、これまで、積極的に交流してきたつもりだったので(あ、プチ引きこもりの前ね、(^_^;) 先人のお仲間さん達の英知を参考にさせていただいたと思っています。
私が発症した時に比べ、インスリン製剤の選択肢は増えたし、悲願だったSAPも手が届かないわけじゃなくなっています。
だけど、やっぱり、まだ合併症は無くならないんですね。
以前、MY病院の非常勤眼科センセが仰っていました。
眼科センセ 「たとえ合併症になっても、困った症状が出るまでには多少の時間があるからね。死ぬまでにその時間を稼いで逃げ切ればいいんだよ。」って。
合併症のある人も、ない人も、どうお感じでしょうか?
私は、「シアワセな老後」のためにDMコントロールを頑張ってまいりました。
なので、「死ぬまでに逃げ切る」って、とても共感しました。
お仲間さん達の頑張りを、心の中で応援しています。
昨夜も中途覚醒して眠いmyでございます。
眠剤はマイスリー1/2錠からエバミール1/2錠(一般量の1/4)に変更し、やっぱ、効かないわ・・と寝不足気味でございまして、恒例の「今日は何曜日だっけ!?」とつぶやいたのであります。
まっこと、シアワセな専業主婦とは、随分、かけ離れた失業日記でございますよ。
さて、そーんな怠惰な暮らしの中、倒産した会社での仕事仲間が、fxトレーダーを勉強しているそうで、世界経済について、時々メールしてくれます。元の発端は、「イギリスのEU離脱における為替予想」を話した事からです。
ファンダメンタリズム云々とか、寝不足でぼーっとした頭には入って来ず・・・、あはは。
fxも株投資と共通することが多いからと、資料を添付してくれるのですが、私、トレーダーに転身するの!?
そんなわけもないので、ただ、頭の体操としております。
プチ引きこもり状態なので、外部刺激もありませんからね。
だって、遠目で確認するだけですが、庭の「ブツ」もまだ消えておらず、やむなく庭師稼業も休業中ですから。
趣味も、職もなく、あ、お金も・・。笑
失業者も楽じゃありません。あたりまえか・・・。
昨日、受診した際、主治医センセから「ストレスをお酒で紛らわしてはいけない」と言われました。
そーんな事、解っています。
だから、ダーリンが亡くなってから数か月は禁酒していたし・・。
んっー、正しくは、お酒でも紛れなかった・・の方が正しいのかもしれません。
my 「だって、何もすることがないんですもん。」
主治医センセ 「何か趣味は? 勉強だけですか?」って・・。
うー、やっぱり、私のDMお勉強は趣味だったのか・・・!?
趣味ねぇー。
私が好きだったことは、ほとんどがダーリンと一緒に行っていたので、今じゃ何もないです。
旅行だって、外食だって、ゴルフだって、一人じゃつまらないです。
去年の2月から、DMお勉強に関して興味がなくなりましたし。
ほーんと、する事がない、する気にならないって、やっぱ、不幸です。
昨年は、突っ走っていたのにねぇ・・。
my 「ゴルフは止めました。」
♪
世間じゃ、ありきたりのように「何か趣味に打ち込んだら気が紛れていいわよ。」って言うけど、ダーリンを失った喪失感でいっぱいの私に、何を新しく見つけられるんでしょう?
ソレが見つけられた時が、悲嘆の第4段階のプロセスに進む事なんだろうな・・と考えていますが、今はまだまだ遠いです。
さてさて。
私の趣味って、今となっては、ブログ、SNSだけですね、(*^^*) こーゆーのって、非リア充っていうんですよね? 笑
ちなみに、主治医センセが持つ私のイメージって、どれだけノンベなんだろうか!?
否定できないけど、くぅー。＿|￣|○
先日の、記憶にないインスリン注射による夜間低血糖と、昨夜の夜間低血糖を報告し、ご指導を頂くために受診してまいりました。
夜間低血糖を回避すべきなのは、私だって、重々承知しておりますが、主治医センセから、再び、夜のレべミルを減量するように指示されました。
(´^｀;) んっー、なーんとなく、夜レベだけのせいじゃない気がするんだけど…。
でも、以前のように、血糖値の流れを読み込んだり、検証するだけの気力もないので、指示通り、レべミルを減らすことにします。(-д-;)
♪
アルコールと睡眠薬による記憶の欠落については、主治医センセったら笑っているんで、むくれて小突いてまいりました。(~O~;)
センセは、眠剤の服用を続けて飲酒を止めるように、と仰いました。
納得できない私に、「ストレスをアルコールで紛らわしていると、だんだん酒量が増えてきます。そうすると、肝機能に障害が起こって、朝から飲酒して一日中の血中アルコール濃度が高くなり、そうなると精神科に掛かることになります。」って脅されました。
ちょっと、待ってよ。
私のγ-GT、27だってばっ!!!
そーんな状況になるほど、呑んでませんったら!!
眠剤の服用をやめようかと思っていた私に、わざわざ処方箋を下さいました。
♪
さらに、「毎日、何もすることがなく、庭の草取りをしています。」と答えたら、
主治医センセ 「草取りはマイナス傾向になるのでよしたほうが良いです。」と仰いました。
じゃあ、誰が草取りしてくれるのよ?
まったく・・・。
♪
でも、今日も激混みの待合ロビーだったのに、私の憂いやコントロールについて、センセなりに時間を掛けてご指導くださったので、有難いと思っています。
シアワセな患者です、・・・たぶん。笑
ご指導には納得できていないけど、主治医センセの仰りたいことは理解できました。
あはは、まいど、不遜な患者でございます。
gooブログのご訪問者数が、過去最低の2IPとなりました。
そーんな今朝、ブログ時代のお仲間さんからメールが来ました。
ダーリンが余命宣告された後も、fbやmixiで繋がっていたんですけど、「コメントもメッセージも固くお断りします」と言い続けたにもかかわらず、「ダーリンさんの為にお題目を唱えましょう」とメッセージを何度もくれたんです。
信じている宗教があって、私の事を思ってなんだろうけど、私はメンバーから外しました。
そりゃあ、ダーリンに奇跡が起きるなら、なんだってやりたかったです。。
あの頃、たくさんの本も読んだけど「民間療法」の類の本や、「コレで癌に克つ」みたいな本は読みませんでした。
ちゃんと医学書を読みました。
DMより難解だったし、時間が足りなかったので、私はいつも走っていました。
♪
メンバーを外しても気にかけてくれるお仲間さんは有難く、私とは、ちょっと価値観が違っただけの事。
今のW不幸の近況を返信しました。
0IPになるまで見届けたいです。
昨日、見つけた希望職種で、完全土日休みの企業への応募を検討するため職安に行ってきました。
応募する場合に備えて、履歴書と職務経歴書と添え状も作成していきました。
そのために、履歴書に貼る写真も撮って来ました。
ですが、職安で、今回の企業だと現在の失業給付金より低額の賃金なので迷っていることを伝えたら、まだまだ受給できる期間があるので、もう少し、希望に副う企業があるはずだし、時期的に希望職種の求人が少ないから・・と言われ、応募を止めることにしました。
秋以降の方が、希望する職種の求人が増えるそうなので、それまで、ゆっくり探すことにしました。
その間、庭師とトレーダーかな。笑
午前中、寝不足気味の頭でしたが、することもないので「職務経歴書」なるモノを作りました。
今は履歴書とは別に、自分のキャリアを綴るんですねぇー。
この歳になって、初めて知りました。
でっ、本日、職安のインターネットサイトで、私の希望の職種で、勤務条件がまあまあ・・のを見つけました。
ただ、問題は、今の失業保険での収入と大差がない・・・というものです。笑
だったら、受給期間満了まで貰ってから就職したいけど・・・。
どーしたもんじゃろのー、笑。
毎日サンデーの私は、朝、目覚めて一番最初によぎるのが「今日、何曜日だっけ?」です。
情けない、くぅー。
燃えるごみの日とか、リサイクルごみの日とか、そーんな程度の予定を確認するだけです。
昨夜は早く就寝したのですが、夜中2時に目が覚めてしまい4時まで眠れませんでした。
あんまり、眠れないので変だと思って測定したら、案の定、低血糖でした。
ブドウ糖を摂って、また、寝ました。
だけど、今朝はフツウに起きて、規則正しい生活を!と努力しているのですが、頭はボーっとして怠いです。
明らかに寝不足の倦怠感です。とほほ。
お気づきのように、私の睡眠障害は、入眠障害ではなく、中途覚醒なんです。
これは、10年前の発症時からずっとです。
さてさて。
本日も、寝不足でボーっとした頭で「あー、月曜日か・・。」と思いながら、庭師は休業中だし、トレーダーは大した材料もなく値動きもないのでやることないし。
眠い、週初めとなっております。
だるぅー。
「いい身分だね」と蔑まれそうですが、何もすることがないのも、何もする気が起きないのも、やっぱり不幸せなことです。
仕事、捜さねば・・・! と小声でつぶやいてみる。(´_｀)
しばらく前、私の体重が３キロくらい減った時期がありました。
何も知らなかった主治医センセは、甲状腺検査をされました。(年に2回も必要ないってバトルしたネタを覚えておいででしょうか?)
２月から飲酒を再開して、体重は２キロ戻りました。
永遠のダイエッターなので、その体重をキープすればいいや・・・と思っていたのですがっ!
失業者となった今、また、１キロ戻し、以前と同じ体重になったのでございます。
ところがっ!
問題はそれだけじゃないんですよー。
失業者生活も１か月以上となり、毎日、楽な服装ばかりで過ごしていたら体型が変わってしまったようです。
以前、穿いていたスカートのウエストがキツキツ。
あっかーんっ! .ﾟ･(´□｀)･ﾟ.
ジムで腹筋をしようとしましたが、ピーク時には３０回できていたのに、６回しか出来ませんでした。くぅー。
ダルダルの生活で、やる気の無い血糖コントロールだったけど、体型だけは頑張って戻すことにします。
「だって、キレイな奥さんの方がいいじゃん」っていってくれるでしょ? ねっ。
おはよーございます。
夏休みも始まりましたね。
学校の先生から、夏休み中の生活指導で「規則正しい生活は、健康なカラダと精神を作る」みたいな注意を受けませんでしたか?
失業中の私も、夏休みの中学生みたいなもんですから、自ら律して規則正しい生活リズムを整えねばなりません。
ということで、今朝はフツーに起床して、朝一番に庭掃除をしましたよ。
もう完全、庭師が仕事のmyでございますよー。
でっ、本題です。
今朝、庭にコウモリ?の死骸みたいなのが転がっていたんです。
親指ぐらいの大きさなのですが、怖くて見られないので、正しくはソレが何なのかすら解りません。
でも、昨日の朝、草取りをした時もなかったし、夕方、洗濯物を取り入れた時もなかったので、夜の間にやってきたんだと思います。
っていうことは、元動物ってことでしょう?
怖い!!! (>_<｡｡)
虫くらいなら始末できるけど、ダメ、怖すぎて見ることも出来ません。
こーゆー時、「ダーリン、なんかいる!」って助けを呼べない辛さに、涙がこぼれるのであります。
死別だけでなく、単身赴任中のご家庭でもそうでしょう?
庭の「ブツ」が何かわかりませんが、見ないふりをして、いつか、風で飛んでいくとか、蟻が運んでくれないだろうかとか・・・他力本願な問題解決を願っています。
ほかにも、持ったこともなかったドライバーを回す時、大きいものを運ぶ時、ガソリンを入れに行った時、鬼嫁の眼にも涙・・・デス。
しばらく、庭師は休業です。
昨日、アルコールと眠剤で記憶がないままインスリンを射ち、夜間低血糖を起こしたネタをUPしました。
その続きネタです。
昨夜は、さすがにどっちか止めようと、眠剤の服用を止めました。
でっ、普通に11時前には寝たんですけど、深夜に目が覚めてしまって、そのまま眠れず、朝刊が届く音を聞いてから、再び眠りました。
でも、8時には起きて、朝食を摂ってから庭仕事(草取り)をしました。
でも、立ちくらみはするし熱っぽい気がするし・・・、ということで、早々に終えてソファーで休んでおりました。
そしたら、そのまま眠っちゃったんですよ。
起きたら、お昼の12時!
でも、身体はスッキリ、ただの寝不足だっただけみたいです。
なーにやってんだか・・・。
そんな昼夜逆転の生活になるなら、眠剤を服用したほうがマシな気がします。
となると、止めるのはお酒か・・・、くぅー。
やっぱ、生活リズムが整わないとコントロールにも影響するだろうし、精神面でもよくありませんよね。
反省。
昨夜、アルコールと睡眠薬を同時に呑んだ私は、夜中におきた(らしい、記憶がないんです)時、なぜかラピを3単位射っていました。
射った記憶もないのですが、ノボペンエコーにメモリーがあったからです。
逆算すると午前0時頃です。
じつは、今朝、なぜかリビングのソファーで横になっており、ひどい低血糖だとは自覚があったのですが、なかなか起き上がれず、やっと早朝5時に何とか測定して52mg/dlだったので、ブドウ糖を摂って、寝室のベッドでまた寝ました。
その時、髪まで濡れているほどの大汗をかいていたので、きっと、暁で上がって52mg/dlで済んでいただけで、もっと低かったのかもしれません。
♪
言われるまでもなく、問題点はアルコールと睡眠剤だということは解っています。
どちらかを止めるべきなんですが、なかなか難しいです。
お酒に逃げているのも事実だけど、麻痺して楽になれる気がするし、他にすることもないし。
眠れない夜、思いだすことはツライ事ばっかだし。
コントロールについてユルユル気味だったけど、昨夜の件は大ダメですよね。
修業が足らない以前の問題ですから。
第三段階だとおもったんですけど、ねぇ。