寒いぞ１月３

１月３日（火）　　起床５時００分　　晴れ　 　気温２度



お正月もアッと言う間に終わる。
昨日、今日と箱根駅伝をずーっとＴＶ観戦していたのでほとんど日中は何もせず。(笑)
夕方になってイソイソと繁華街へ出て行く。
確実に運動不足が祟って体重がＵＰしてしまった。（汗）
昨年の正月はシッカリ運動していたと思うけど、最近は少しモチベーションが下がっている。
しかし、ココが踏ん張りどころ。性格的に今までは決めたことはキチッとしないとイヤだった。
何か自分で自分を管理しないとダラダラしてしまいそうで、割と律していたつもり。
最近はそれすらもイイ意味でどーでもイイや！って感じもある。
今まで通りにするか少しテンションを緩めるか！
テンションを緩めると何か自分で自分に負けてしまう気がしている。ｗｗ

だいたい、ジョグを２０１３年の春に始めてまさか２０１７年まで続くとは思わなかった。
やっぱりこのまま続けよう。健康的にもメンタル的にもジョグは自分にマッチしている。

ブログも気が付けば１２年目に突入だ。その間、１日も休んでいないと言うのはある種の病気か？(笑)
ネタも枯渇気味だけど、コレも自分の取説のつもりでやはり続けようと思う。ｗｗ

一応、上記は新年の所信表明のつもり。(笑)
表明するのはあまり好きではないけど。（じゃー、ブログなんてやめろ！）

仕事が始まったら少し生活リズムを変えてみようと思う。
特に食事に関することはキチッと管理したい。別にダイエットのつもりはない。
これ以上減量したら逆に身体に良くないと思う。

音楽も少し上手にプレイできるように練習もしたい。
音楽理論ももっとわかるようになりたい。

あっ、昨年の始めにやり始めた事案があった。
しかし、体調不良に陥りそれ以降手を付けていなかったのでもう一度やり直そうかと思う。

そろそろ皆さんは仕事始めかなぁ！オイラはもうちょっと休みがあるので有効に活用したい。


現在２１時００分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
２２時００分。リハビリ体操実施済み。特に問題なし。ホッ！