８－３

８月３日（日）　　起床４時３０分　　晴れ　　気温３０度



今日は勤務ＯＦＦ！！

引っ越し先のブログは「コチラ」です。引き続き宜しくです。

毎日暑いヨ！！
ベランダでゼフィランサスの花がイイ感じで咲いている。


朝一でいつも通りに公園ウォーキング。


途中の植込みにヒマワリが沢山！！


友人の「　Ａ　」君から電話！！繁華街でお茶してズボンをもらった！！(^^)/

その手前で軽く一杯！！




体重は変わらず。


現在１９時３０分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

10000歩 7.1km 1h28s 350k