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★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにUPしています。

寒いぞ1月30

2017年01月30日 | 日記
1月30日(月)  起床4時40分  晴れ   気温7度

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いやー、今朝も左膝が爆痛である。いい歳して身のほど知らずとはこのことである。ww
「勤」に行く途中に結構な急坂がある。
いつもは何も気にすることもなくテクテク上がって行くが、今日はダメ!途中で立ち止まること数回。
すげーっ、痛い。(笑)

で、「勤」は特に変わったこともなく穏やかな日であった。(^^)/
気温がメチャクチャ高く暑くなる予報だったので久々にヒートテックなし。
そうなると今度はスカスカする感じだ。

帰り道、今度は坂を下る。爆痛が2倍になった。ホント、うっすら涙が出てたかも!(笑)
すれ違う人々にジローッと見られる。その都度、エヘラエヘラして愛想笑い。でも爆痛。トホホッ!

それでもこんな痛みに負けるほどヤワではない。しっかり音楽スタジオでドラムの練習を2時間行う。
歩かなかければ痛みはないから大丈夫!!
今日はいつもと違う部屋(スタジオ)で叩いてみた。もちろんドラムのメーカーも違うので音色も変わる。
いつも動画を撮影して後々、見直して自分なりに改善をしているのだが、改悪の場合もあり。ww

ドラムを叩くとお腹が減る。そんなこんなで痛い足を引きずり繁華街まで行きタンメンを食す。(^^♪


さぁ、今夜は温かくして布団に入ろう。

現在21時10分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
22時00分。リハビリ体操実施済み。特に問題なし。ホッ!
コメント
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