秋の夜長３０

９月３０日（土）　　起床６時００分　　晴れ　 　気温２０度



秋晴れの朝。ジョグ敢行！！


体重も減量。(^^)/


昼間はＴＶを観て大人しく過ごしている。
お天気も最高に良い。(^^)/

夕方は友人の「　Ｈ　」君から連絡が来て「飲もうよ！」と言うことでイソイソ出かける。
さすがに土曜日の夜はいつもの繁華街も凄い人である。
気がつきゃ日付変更線を越えそうである。
帰宅時は多分、１０月だったと思う。(笑)

さすがに疲れた。そしてどうやって帰宅したか覚えていないので書くことがない。（汗）


30000歩 22.9km 3h31s 836k 119g out6j+街中

秋の夜長２９

９月２９日（金）　　起床５時００分　　晴れ　 　気温１８度



今朝は少し涼しい感じだ。
天気予報ではこの秋一番の冷え込みだったらしい。
それでも日中は陽ざしもイイ感じで爽やかな秋の一日である。

秋になると「断捨離」週間（習慣）。
先日壊れたシェーバーを捨てて、来週は掃除機も捨てる。
家の中の不用品も一気に片付けてしまおうかなぁ！！
右側の黒いシェーバーを捨てた。


さて、今夜は学生時代の友人のお通夜。
うーん、イヤな病気にかかっていて先日のバンド合同練習の時もどうしているかなぁ？
と、ふと思ったりしていたが、まさかこう言うことになるとは・・・・・
お線香を上げに行って来ようと思っている。昔の友人達にも少しは会えるかなぁ？(笑)

久々に礼服を着る感じだが、ウエストが細くなったので少しブカブカ！！

午後からフワッ感があって気色悪い。一応、薬を飲んで出かけるとしよう。


お別れ会から帰ってきた。やはり同級生を「病」で亡くした葬儀は悲し過ぎる。コレは言葉にできない。
友人「　Ｎ　」と「　Ｙ　」が弔辞を読んだ。とにかく昔が次々に思い出されてヘタしたらこちらももらい泣きしそうになるが堪える。
会が終わって別室で精進落とし。参列した他の連中もやはり涙しそうになったと・・・・・
故人の顏は敢えて見ないでお別れした。今までのイメージでずーっといて欲しいから。オイラたちはもう少しコッチの世界に居るからね！！またいつかネ！

帰り道は仲間８名でプチ同窓会的になっちゃった。(笑)

フワッ感は相変わらず残っているので薬を飲んでおく。

現在２２時３０分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
２２時３５分。リハビリ体操実施済み。特に問題なし。ホッ！

秋の夜長２８

９月２８日（木）　　起床５時００分　　雨　 　気温２０度



今朝は夜中の３時頃に土砂降りの雨の音でめが覚めたが、さすがに早すぎるので寝た。(笑)
「勤」に行く頃はかなり弱くなったので助かったぁ！
お昼頃には陽も射してきたけど、夕方からまたシトシト降り始めた。

車内も暑いような寒いような感じでエアコンの調整がシンドイ！！

子供たちのテンションは比較的おとなし目である。

お昼の休憩時間に帰宅した時にこれから冬を迎える食虫植物の葉を少し切って
余計なエネルギーを使わせないようにメンテを行った。
今でも夜間は浴室の湿度の高い所においているので成長が早い。
アッと言う間にツルが伸びて凄いことに。(笑)
葉を切ればその分、他の葉に養分が行くのでもっとデカクなるかも！！

夕方は繁華街でいつも通りの夕食。今宵は少し多めに食べてみた。(笑)
昨日などは少し蕁麻疹的なものが出たので何となく疲れているのだろうか？
人間にも余分にカロリーを与えてやった。(笑)

天候が天候なだけにフワッ感が酷くて気色悪い。
帰宅後はすぐに風呂入って薬飲んでウダウダしている。

現在２１時００分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
２１時２０分。リハビリ体操実施済み。特に問題なし。ホッ！

秋の夜長２７

９月２７日（水）　　起床４時００分　　曇り　 　気温２２度



最近は目覚めが早くなって困っている。
普通は冬に向けて遅くなるものだが、その逆。
早く布団に入ると言うこともあるけど、体内リズムが変なのかなぁ？
まっ、毎年この時季になると同じことを書いているけど。(笑)

さて、高校時代の同級生が他界した。
１，２年くらい前から闘病生活をしていたのは別の友人を介して聞いてはいたけど・・・
今年の５月には別の友人も他界している。
少し前までは自分達の親世代が亡くなると言うことは色々とあったが。


親世代ではなくとうとう自分達の身にもそういった病が手を伸ばし始めた。
決して他人事ではない。とにかく五十代も半ばになれば色々とガタが来る。
健康にはいくら留意してもし過ぎることはない。

何だか一日中そのことが頭を離れなくてツライ一日だった。

「勤」はいつも通りサクッと定刻で済ませ、車３台分の給油も済ませておいた。
昨日、少し書いたけど仕事と思わず「社会貢献」と思って「勤」に臨むと
多少のイライラとか不愉快な出来事があったとしてもイイ意味でスルーすることが出来る。

夕飯は繁華街で昔ながらのチキンライス！！
早い時間でホドホドのボリュームであったので美味しかった。(^^)/


フワッ感は少しあって気色悪い。天候が変化しそうでそれが身体に影響を及ぼしているように感じる。
入浴も済まし、薬も飲んでおく。

現在１９時２５分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
２０時４０分。リハビリ体操実施済み。特に問題なし。ホッ！

秋の夜長２６

９月２６日（火）　　起床５時００分　　曇り　 　気温２０度



虫の音も段々と大きく聞こえるようになってきてまさに秋の夜長を感じる。
でも日中は蝉も鳴いているんだよなぁ！ｗｗ
まだ寝ている時は寒さは感じない。ちょうど良いくらいで涼しい。

今日の「勤」は少し変則スケジュールであった。
先日、知人に「仕事」とか「勤務」とか思わずに「社会貢献」って思っていたらどう？
って言われた。うーん、その方が自分的にも何か世の中の役に立つことを行っていると言う意識が高くなる。
そのついでと言っては変だが、それプラスある程度のお金がもらえる（←社会貢献じゃないじゃんｗｗ）と言う考えが良い。(^^)/
そうすれば、多少イヤなことがあっても妙に考えたりしないで切り抜けられそうな気がする。
傍目からは同じだが、考え方ひとつで随分と気持ちも変わる気がする。そうだ、それで行こう。

昨日、アマゾンで購入したシェーバーが届いた。
軽くてもちろん新品だから剃り味もシャープそのもの。あっ、メーカーはパナソニックだけど！(笑)


受け取りはもちろんコンビニで受け取るようにしている。
家までは配達してもらって不在だと配送員に申し訳けない気がするし、再配達の指定も面倒だから！！

夕飯は繁華街で軽く食べる。それでも帰宅途中にコンビニでオニギリ１個買っちゃった。(笑)

現在１９時３５分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
２１時０５分。リハビリ体操実施済み。特に問題なし。ホッ！