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★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにUPしています。

7-26

2025年07月26日 | 日記
7月26日(土)  起床4時30分  晴れ  気温28度

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今日は勤務日!!(南・岡)

引っ越し先のブログは「コチラ」です。引き続き宜しくです。

午前中は自分の担当現場以外の場所での草刈り。
ダイレクトに陽にさらされているのでとてもシンドイ。

午後は自分の担当現場。コチラも同じような作業でほぼ脱水症状。


仕事終わりはかなりくたびれて軽トラのエアコンが唯一の救い。
日焼けと汗ダクで体力もかなり消耗。

速攻で家に帰りシャワーを浴びて熱を取る。

そこにバンド仲間から電話が来て結局近くに飲みに行くことに!!
一度シャワーを浴びているので少しは疲れも取れている感じ。
1時間くらいで帰宅するつもりが3時間も盛り上がって徒歩で帰宅。

まっ。それほど疲れずに済んだ。

体重は変わらず。


現在22時00分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!

1400歩 9.8km 2h11s 494k
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